júl 28, 2015 admin ZDRAVIE, ZDRAVIE A FIT Komentáre vypnuté na Ako vyrovnať PH, aby sa telo samo liečilo
Ak máte časté bolesti hlavy, ste nadmerne unavený, bolia vás svaly, trápia vás časté zápaly, výražky a choroby, pravdepodobne máte prekyslený organizmus. Ak chcete svojmu telu pomôcť...júl 27, 2015 admin POZITÍVNE MYSLENIE Komentáre vypnuté na 8 vecí, ktoré urob do obeda
Ak chceš lepšie zvládnuť svoj deň, mať ho veselší, byť spokojnejší a šťastnejší – skús hneď ráno spraviť nasledujúce:júl 27, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Ako majú vyzerať fitness raňajky
Aj keď je vašim cieľom chudnúť, nemali by ste na raňajky zabúdať a vynechávať ich. Práve naopak, správne raňajky vám môžu pomôcť rýchlejšie dosiahnuť vaše ciele – nielen v...júl 26, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 8 nápojov, na ktoré si dať pozor
Ak siahate po inom nápoji ako obyčajná voda, mali by ste čítať etikety a dobre zvážiť nevyhnutnosť ich konzumácie. Samozrejme Cola raz za čas nie je zlá a neuškodí vám v plnej miere...júl 24, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 7 vecí, ktoré by ste nemali jesť pred spaním
Stravu pred spaním by ste mali voliť naozaj s rešpektom. Nielenže zlé voľby potravín vedú k horšiemu spánku a naberaniu na váhe, ale niektoré potraviny majú za následok okrem iného...júl 22, 2015 admin POZITÍVNE MYSLENIE 0
Všade čítame a počúvame o zdravej strave a cvičení, ale zdravý životný štýl zahŕňa ešte jednu veľmi dôležitú vec a tou je pozitívne myslenie. 70% strava a 30% cvičenie? My osobne...