júl 22, 2015 admin POZITÍVNE MYSLENIE Komentáre vypnuté na 18 vecí, ktoré robia silné osoby
Každý sme iný – niekto sa rozplače aj nad malým neúspechom a niekto sa ním naopak nechá poháňať vpred. Nie je sa však za čo hanbiť, narodili sme sa s určitou psychikou, ktorú...júl 17, 2015 admin FITNESS, ZDRAVIE A FIT 0
Na úvod by sme chceli povedať, že nie – z obyčajnej chôdze nebudete svalnatí, pevní a vyrysovaní. Avšak pravidelná chôdza ako forma pohybu má množstvo pozitívnych účinkov na...júl 16, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE 0
Je leto a pitný režim je viac ako potrebné nielen dodržiavať, ale aj navýšiť o liter, či dva. Zdravý životný štýl pritom nezahŕňa žiadne kupované sladené, ochutené, bublinkové...júl 14, 2015 admin FITNESS, ZDRAVIE A FIT 0
Ak ste sa dali na chudnutie, alebo nad tým rozmýšľate, jedno je isté – nie je to jednoduché, aj keď sa to tak môže zdať. Pripravte sa na to, že váš cieľ bude pozostávať z 3...júl 13, 2015 admin ZDRAVIE, ZDRAVIE A FIT 0
Každý má svoje vlastné tipy ako ostať zdravý a fit. Rôznych rituálov nie je nikdy dosť a vždy je dobré sa inšpirovať najmä od ľudí, ktorí sú v oblasti zdravia najpovolanejší...