Hovorí sa, že detox by sa mal držať 1 deň v týždni, 1 týždeň v mesiaci, alebo 1 mesiac v roku. Je len na vás, čo vám bude vyhovovať viac a čo bude pre vás prijateľnejšie –...
Zlaté mlieko sa často užívalo v minulosti ako tradičná medicína pri chrípke, prechladnutiu, zápaloch hrdla a bolestiach hlavy. Kurkuma má totižto silné protizápalové a antioxidačné...
Potraviny so žltou farbou sú super voľby pre zdravé chudnutie. Ananás a mango obsahujú tráviace enzýmy, ktoré podporujú trávenie a pomáhajú telu zbavovať sa prebytočných tukov. Banán...
Či už ste na paleo stravovaní, alebo nie, každopádne vyskúšajte túto limonádu ako alternatívu za všetky umelé malinovky kupované v obchodoch. Svojou chuťou uspokojí aj deti a vám...
Pre povzbudenie krvného obehu sú skvelé zelené smoothies, veľa vody, čerstvého ovocia a zeleniny. Ak hľadáte rýchlu úľavu pri opúchaní nôh v letnom období, skúste si urobiť...
Ak potrebujete dodať telu energiu, vitamínu C a vlákninu, stavte na pomarančovo-ananásový smoothie. Pomarančová vláknina je tá najlepšia na chudnutie a ananás navyše obsahuje tráviaci...
Najobľúbenejší smoothie anjelika z VS Candice Swanepoel – ide o supermix vitamínov, minerálov, pričom skvele hydratuje telo a dopĺňa ho o elektrolyty. Pokojne môžete na tento nápoj...
