Hovorí sa, že detox by sa mal držať 1 deň v týždni, 1 týždeň v mesiaci, alebo 1 mesiac v roku. Je len na vás, čo vám bude vyhovovať viac a čo bude pre vás prijateľnejšie –...
Potraviny so žltou farbou sú super voľby pre zdravé chudnutie. Ananás a mango obsahujú tráviace enzýmy, ktoré podporujú trávenie a pomáhajú telu zbavovať sa prebytočných tukov. Banán...
Ak hľadáte smoothie pre vaše deti, ktorý by milovali a zahnali ich chute na nezdravé sladkosti, vyskúšajte im naservírovať tento hustý mango smoothie. V lete pridajte ľadové kocky, v...
Ak potrebujete dodať telu energiu, vitamínu C a vlákninu, stavte na pomarančovo-ananásový smoothie. Pomarančová vláknina je tá najlepšia na chudnutie a ananás navyše obsahuje tráviaci...
Najobľúbenejší smoothie anjelika z VS Candice Swanepoel – ide o supermix vitamínov, minerálov, pričom skvele hydratuje telo a dopĺňa ho o elektrolyty. Pokojne môžete na tento nápoj...
Smoothie nápoje sú v súčasnosti veľmi obľúbené ako rýchle raňajky, alebo v kombinácii s proteínom ako jedlo po cvičení. Obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a jeho hustú...
Dnes by som vám chcela dať skvelý tip na výrobu domáceho roztierateľného syra. Možno tento recept už poznáte, ku mne sa dostal len teraz, tak posúvam ďalej 🙂 Na jeho výrobu...
