Ahojte, dnes mi prišlo ďalšie vydanie kuchárskej knižky zo série Z fitka do kuchyne, pod názvom Špeciál. Vždy sa teším, keď sa dozviem, že Lucia a Peťo Švaraloví vydávajú ďalšiu...
Ahojte, ak ste začali pravidelne cvičiť, myslieť na dopĺňanie proteínu je pre vás priam povinnosť (a nie, nie je to určite iba výsada mužov). Na proteín by nemali zabúdať ani ženy,...
Z fitka do kuchyne 3 /alebo ako si osladiť život a nepriberať/
dec 06, 2015IvyVÝŽIVA A STRAVOVANIEKomentáre vypnuté na Z fitka do kuchyne 3 /alebo ako si osladiť život a nepriberať/
Ahojte, ak ešte zháňate skvelý darček pre svojich blízkych, alebo chcete spraviť radosť len tak sebe, odporúčam najnovšie vydanie knihy Z FITKA DO KUCHYNE. Tretia časť skvelej fit...
Ahojte, pridávam vám ďalšiu obmenu na zdravšiu verziu palaciniek, dúfam, že vám budú chutiť. Poleva aj cesto sú vyrobené z jabĺčok, ktoré na jeseň nie je problém zohnať v...
nov 04, 2015IvyZDRAVIEKomentáre vypnuté na Flaška – prameň zdravia
Ahojte, tento týždeň sa mi dostal do rúk zaujímavý produkt, s krásne jednoduchým názvom “Flaška”. Neviem, či ste o nej už počuli, ja doteraz nie, ale na jednej z...
okt 18, 2015IvyZDRAVIEKomentáre vypnuté na Fitness diár 2016
Ahojte, tento týždeň mi prišli kráásne diáre na rok 2016, od šikovných Fitshakeristov Lucie a Peťa Švaralových. Už na prvý pohľad je vidieť, že ide o kvalitnú prácu,...
Prinášam vám ďalší recept na dezert z mojej zbierky, snáď vám bude chutiť. [yumprint-recipe id=’3′](p.s.: skúšame novú šablónu receptov, dole je tabuľka s...
