jún 25, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Čo môže byť dôvodom vášho hladu
Ide leto, všetci chceme byť vo forme, ale váš neustáli hlad vám stojí v ceste? Skúste nájsť v prvom rade vinníka, čo sa skrýva za vašim prejedaním a následne patrične zmeňte veci vo...jún 24, 2015 admin ZDRAVIE, ZDRAVIE A FIT Komentáre vypnuté na Aké jedlá jesť pre zdvihnutie zdravého cholesterolu
Dobrý cholesterol pomáha chrániť vaše srdce a má protizápalové účinky. Pomôžte zlepšiť stav vašich ciev a posilniť srdce pridaním týchto jedál do vášho denného menu:jún 22, 2015 admin Čo jesť pred cvičením, FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, Zdravé snacky Komentáre vypnuté na Jednoduchá domáca proteínová tyčinka
Ak nestíhate hlavné jedlo, skúste si do ruky zobrať aspoň túto proteínovú domácu tyčinku, ktorá dodá telu potrebnú energiu, zdravé tuky, sacharidy a proteín (nerobte to však...jún 22, 2015 admin ZDRAVIE, ZDRAVIE A FIT Komentáre vypnuté na 5 dôvodov, prečo sa potiť
Potenie nie je nič príjemné – stekajú vám kvapky do očí, trošku možno páchnete a vlasy sú všetko, len nie koruna krásy. Avšak potenie je veľmi dôležité pre vaše zdravie a...jún 18, 2015 admin Čo jesť po cvičení, FIT RECEPTY, INFORMÁCIE A ČLÁNKY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Elektrolytové nápoje: čo to je + 3 recepty
Ak cvičíte, určite ste o nich už počuli. Ak nie, prinášame vám stručnú charakteristiku elektrolytových nápojov a 3 jednoduché domáce recepty.jún 18, 2015 admin ZDRAVIE, ZDRAVIE A FIT Komentáre vypnuté na Čo znamenajú výražky na tvári
V čínskej medicíne sa verí, že vyrážka v určitej časti tváre signalizuje nejaké ochorenie, alebo problémy s jedným z telesných orgánov. Podľa miesta, kde sa nachádza, môžete...jún 17, 2015 admin ZDRAVIE, ZDRAVIE A FIT Komentáre vypnuté na 11 znakov, že nepijete dostatok vody
Myslíte si, že prijímate dostatok tekutín? Skúste sa pozrieť na body nižšie, či nemáte niektorí z nasledujúcich príznakov dehydratácie: