mar 31, 2015 Ivy FIT RECEPTY, Hlavné jedlá, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Vegan večera
Ahojte, ako ste na tom s mäsom – jedávate ho, alebo ste vegán, či vegetarián? Ja sa mäsa neviem vzdať, aj keď ho nepotrebujem mať denne. Občas si dávam iba vegetariánske obedy, či...mar 30, 2015 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Hľadáte šaty na večierok, párty, či slávnostnú udalosť? Poradíme Vám!
Síce plesová sezóna už skončila, ale prichádza jar a s ňou aj nosenie krátkych sukní, či šiat, ktoré odhalia naše zimné úsilie. Kokteilové šaty sú azda najuniverzálnejším kúskom...mar 30, 2015 Ivy Čo jesť pred cvičením, Dezerty, FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, Zdravé raňajky Komentáre vypnuté na Fit muffiny
Kto nemiluje muffiny, ruku hore? 🙂 Nepoznám snáď takú osobu, nakoľko sa dajú robiť podľa chuti, od výmyslu sveta. Ja mám najradšej muffiny s banánom, ktorý ich super osladí a...mar 28, 2015 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na 10 potravín pre zdravé nechty a žiarivú pokožku rúk
Krásna pokožka rúk a žiarivé, pevné nechty sú, okrem vlasov, korunou ženskej krásy. Na nechtoch sa odráža vaše zdravie – ak máte lámavé nechty, či biele fliačky, alebo ryhy,...mar 28, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 6 zlatých pravidiel na jedlo po cvičení
Jedlo po cvičení je kľúčová vec ako pre naberanie sily, zachovanie zdravého tela, tak aj pre chudnutie. Najväčšou chybou, akú môžete po cvičení urobiť je nenajesť sa (a je jedno, že...mar 27, 2015 Ivy Čo jesť po cvičení, Čo jesť pred cvičením, FIT RECEPTY, Hlavné jedlá, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Recept na raňajkový smoothie a obed/večera domáci burger
Milujem sobotné rána, hlavne na jar, či leto, keď je pekne. Vtedy praktizujem svoj obľúbený rituál – raňajky a po nich za hodinu beh. Nie je nič lepšie ako si pustiť hudbu do uší...