dec 27, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 10 vysoko kalorických jedál, ktoré nejedzte pred spaním
Všetci vieme, že ísť spať s plným žalúdkom je zlé. Po celodennej aktivite potrebuje Vaše telo pokoj a čas na zregenerovanie. Ak sa pred spaním sýto najete, miesto regenerácie, Vaše...dec 25, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Prírodné zdroje železa
Železo nie je len kov, ale aj dôležitý výživový doplnok. Nová štúdia potvrdila, že jeho nedostatok majú najmä ľudia s aktívnym životným štýlom. Prečítajte si, ako ho doplniť...