• FIT TEHOTENSTVO
  • TRÉNINGOVÉ PLÁNY

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Posilnenie imunity s potravinami
  • Behanie v zime – výhody a riziká
  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody
  • Prečo vďaka diétam neschudnete?
  • Kruhový tréning: efektívne cvičenie pre každého
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení

11 omylov o šťastí

dec 25, 2013 admin ZDRAVIE Komentáre vypnuté na 11 omylov o šťastí


11 omylov o šťastí

Myslíte si, že šťastný sa človek narodí, alebo že šťastný budete len vtedy, ak dosiahnete niečo, po čom túžite? Omyl! Prečítajte ši najčastejšie omyly, čo sa šťastia týka!

 

Šťastie je geneticky dané

Je pravdou, že niektorí z nás od narodenia majú vďaka svojej povahe bližšie ku šťastiu. Nie je však pravdou, že byť šťastným je niečo, čo sa nedá naučiť. Je to len o tom, nastaviť sa na inú – pozitívnejšiu vlnu myslenia a zmeniť prístup k životu.

Úspech v práci Vás urobí šťastnejším

Je to veľmi relatívne. Niektorí ľudia si budujú kariéru celý život a aj napriek tomu sa cítia rovnako šťastní ako na začiatku kariéry.

Šťastie závisí od okolností

Mnoho ľudí zastáva názor, že je nemožné byť šťastným, ak sa Vám nedarí v práci, či vo vzťahoch. Výskumy však dokazujú, že len 10% dlhodobého pocitu šťastia je založených na vonkajších okolnostiach. Ostatných 90% zostáva nastaveniu Vašej mysle a pozitívnemu postoju.

Šťastie sa nedá kúpiť

Žijeme v materiálnom svete, to je fakt. Ale ak utrácate svoje peniaze nezištne na druhých, robí Vás to bezpodmienečne šťastným.

Šťastní ľudia sú hlúpi a naivní

Iracionálny optimizmus samozrejme nie je výhrou. Ale ak ste šťastný a pritom ostávate realistom, ste vo výhode. Pocit šťastia ovplyvňuje Vašu kreativitu, inteligenciu a schopnosť riešiť problémy.

Ak v živote dosiahnete svoj cieľ, budete už navždy šťastný

Myslíte si, že budete najšťastnejší na svete ak schudnete 10 kíl, konečne Vás partner požiada o ruku, či získate vysnenú pozíciu? Omyl! Váš mozog je prirodzene nastavený na dosahovanie cieľov a ak jeden cieľ splníte, začne sa automaticky ohliadať po inom.

Šťastie neovplyvní Váš výkon

Výskumy dokazujú, že lekári s pozitívnym prístupom majú vyššiu úspešnosť pri liečení a obchodníci s pozitívnym prístupom dosahujú vyššie zisky. Je to jednoducho daný fakt, že Váš mozog pracuje lepšie a výkonnejšie s pozitívnym prístupom.

Negatívny priatelia Vám nedovolia pozitívne myslieť

Je síce pravda, že negatívny prístup je nákazlivý, no to isté platí aj o pozitívnom prístupe. Čo ak sa teda zamyslíte naopak – Čo ak by ste vy svojim pozitívnym prístupom nakazili svojich negatívnych priateľov?

Stres Vám nedovolí pozitívne myslieť

Všetko na čom záleží je nastavenie Vašej mysle. Ak si myslíte, že stres ovplyvní Váš pozitívny prístup k životu, tak to tak aj bude. No skúste sa zamyslieť nad jedným – boli ste vystresovaný v deň Vašej maturity? A urobili ste ju? Stres neznamená, že sa Vám niečo nepodarí, preto prijmite stres za súčasť života a nedovoľte mu ovplyvniť Váš úsmev.

Cvičenie Vám zabezpečí dočasný pocit šťastia

Je dokázané, že 30 minút kardio cvičenia 3x do týždňa má na Vašu psychiku vplyv ako antidepresíva.

Šťastie znamená byť stále pozitívny

Je prirodzené ak sa človeku niečo nevydarí, kľudne si vtedy poplačte. Byť šťastný neznamená, že sa pri tom máte usmievať. Pozitívny prístup k životu znamená, že v negatívnej situácii hľadáte poučenie a porozmýšľate nad ňou, prečo sa stala. Vždy budete o krok pred tými, čo sa utápajú a skoro až vyžívajú v tom, že sa im stala zlá a negatívna vec.

 

Komentáre

komentárov


  • motivácia
  • tweet
Malé triky o kráse Potraviny pre krásne vlasy

admin

Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."

Podobné články
  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí...

    jan 23, 2017 0

  • Ako sa chudne: táto žena to zachytila na 365 selfie fotografiách
    Ako sa chudne: táto žena to zachytila...

    jún 23, 2016 0

  • 10 minútové ranné rituály
    10 minútové ranné rituály

    jún 19, 2016 Komentáre vypnuté na 10 minútové ranné rituály

  • Ako dosiahnuť cieľ
    Ako dosiahnuť cieľ

    feb 22, 2016 Komentáre vypnuté na Ako dosiahnuť cieľ

Viac v kategórii
  • Posilnenie imunity s potravinami
    Posilnenie imunity s potravinami

    dec 03, 2022 0

  • Behanie v zime –  výhody a riziká
    Behanie v zime – výhody a...

    nov 08, 2022 0

  • Posilnenie imunity počas jesene a zimy
    Posilnenie imunity počas jesene a zimy

    sep 22, 2017 0

  • Joga – 5 dôvodov prečo by ste ju mali cvičiť
    Joga – 5 dôvodov prečo by ste...

    sep 18, 2017 0


Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Partneri

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

    jan 23, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry beh bolesť hlavy bolesť krčnej chrbtice bylinky chrípka chudnutie cviky na pevný zadok cvičenie cvičením proti bolesti hlavy detoxikácia diétne tipy drepy dvíhanie panvy energia fitness fytoterapia ginkgo biloba imunita v zime inšpirácia ivonah karob kruhový tréning krása kuskus lúhovaná voda motivácia paleo diéta pozitívne myslenie prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením stravovanie paleo tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladkosti zlozvyky šperky šperky na športovanie šport
Všetky práva vyhradené 2013-2022 Fitzena.sk
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt