Fit žena.sk január 2017

Dajú sa vybudovať svaly bez mäsa?

jan 31, 2017 admin FITNESS 0

Myslíte si, že vegetariánstvo a bodybuilding sa navzájom vylučujú? Dnes vám dokážeme, že opak je pravdou. Je všeobecne známe, že budovanie svalov bez bielkovín jednoducho nie je...

Čítať

Trápia vás kruhy pod očami? Vieme ako na ne.

jan 27, 2017 admin KRÁSA 0

Očné okolie je bezpochyby najcitlivejšou partiou našej tváre a starostlivosť oň dokáže poriadne potrápiť nejednu ženu. Podľa štatistík až 50% žien vo veku 30 rokov trápia...

Čítať

6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

jan 23, 2017 admin POZITÍVNE MYSLENIE 0

„Vždy som bola tak trochu bacuľka. Nič strašné, no nejakých tých 10kg navyše som na sebe nosila snáď od puberty. Roky som si prechádzala neúspešnými pokusmi schudnúť. Bola som buď...

Čítať

Zázrak zvaný zázvor

jan 19, 2017 admin ZDRAVIE 0

Zázvor alebo ďumbier lekársky je ten ničím nezaujímavý koreň, ktorý v oddelení ovocia a zeleniny pravidelne prehliadate. Na prvý pohľad nesympatická hľuza však výborne chutí...

Čítať

Bežte za svojim zdravím

jan 13, 2017 admin ŠPORT, ZDRAVIE 0

Modernizácia a pokrok sa nevyhýba ani svetu športu. Zatiaľ čo pred pár desiatkami rokov sme behali, skákali cez švihadlo a cvičili aerobik, teraz jumpujeme, zumbujeme a kruhovo...

Čítať

Školský rok začal: Čo nesmie chýbať vo výbave každého školáka?

jan 11, 2017 admin POZITÍVNE MYSLENIE 0

Máme tu opäť začiatok nového školského roka a na čelách rodičov pribudla nejedna vráska. Pripraviť dieťa do školy môže byť niekedy poriadna veda. Poradíme vám, čo by nemalo...

Čítať

5 dôvodov, pre ktoré sa vám ani v roku 2017 nepodarí schudnúť

jan 10, 2017 admin ZDRAVIE 0

Mnohí z nás začínajú nový rok s predsavzatiami týkajúcimi sa zníženia telesnej hmotnosti. Nasýtenie po silvestrovskej večeri spôsobuje, že pri polnočnom prípitku sa nám zdá...

Čítať