Fit žena.sk 2013 - Stránka 3 z 12

10 vysoko kalorických jedál, ktoré nejedzte pred spaním

dec 27, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 10 vysoko kalorických jedál, ktoré nejedzte pred spaním

Všetci vieme, že ísť spať s plným žalúdkom je zlé. Po celodennej aktivite potrebuje Vaše telo pokoj a čas na zregenerovanie. Ak sa pred spaním sýto najete, miesto regenerácie, Vaše...

Čítať

Tipy pre začiatočníkov

dec 27, 2013 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na Tipy pre začiatočníkov

Blíži sa nový rok a s ním aj predsavzatia. Tými najčastejšími sú zdravo jesť a cvičiť. Pre tých, ktorí sa rozhodli zmeniť svoj životný štýl na zdravý prvý krát, prinášame...

Čítať

Módna inšpirácia dňa

dec 26, 2013 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Módna inšpirácia dňa

Kardigán: Mango Top: Tom Tailor Džínsy: H&M Topánky: Sole Society Kabelka: Michael Kors

Čítať

Kardio cvičenia na začiatok, alebo na koniec?

dec 25, 2013 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na Kardio cvičenia na začiatok, alebo na koniec?

Rozmýšlate nad tým, či je lepšie začínať Váš tréning kardiom, alebo ho zaradiť na koniec? Prečítajte si, čo je lepšie.

Čítať

Prírodné zdroje železa

dec 25, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Prírodné zdroje železa

Železo nie je len kov, ale aj dôležitý výživový doplnok. Nová štúdia potvrdila, že jeho nedostatok majú najmä ľudia s aktívnym životným štýlom. Prečítajte si, ako ho doplniť...

Čítať

Malé triky o kráse

dec 25, 2013 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Malé triky o kráse

Prečítajte si tipy od svetových vizážistov a odborníkov na krásu!

Čítať

11 omylov o šťastí

dec 25, 2013 admin ZDRAVIE Komentáre vypnuté na 11 omylov o šťastí

Myslíte si, že šťastný sa človek narodí, alebo že šťastný budete len vtedy, ak dosiahnete niečo, po čom túžite? Omyl! Prečítajte ši najčastejšie omyly, čo sa šťastia týka!...

Čítať