júl 29, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Čo robia sladené bublinkové nápoje s vašim telom
Sladené bublinkové nápoje sú veľmi obľúbené v letných mesiacoch, ako rýchly zdroj osvieženia, avšak ich pravidelná konzumácia nie je naozaj dobrý nápad. Príliš veľa cukru a...júl 27, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Ako majú vyzerať fitness raňajky
Aj keď je vašim cieľom chudnúť, nemali by ste na raňajky zabúdať a vynechávať ich. Práve naopak, správne raňajky vám môžu pomôcť rýchlejšie dosiahnuť vaše ciele – nielen v...júl 26, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 8 nápojov, na ktoré si dať pozor
Ak siahate po inom nápoji ako obyčajná voda, mali by ste čítať etikety a dobre zvážiť nevyhnutnosť ich konzumácie. Samozrejme Cola raz za čas nie je zlá a neuškodí vám v plnej miere...júl 24, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 7 vecí, ktoré by ste nemali jesť pred spaním
Stravu pred spaním by ste mali voliť naozaj s rešpektom. Nielenže zlé voľby potravín vedú k horšiemu spánku a naberaniu na váhe, ale niektoré potraviny majú za následok okrem iného...júl 16, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE 0
Je leto a pitný režim je viac ako potrebné nielen dodržiavať, ale aj navýšiť o liter, či dva. Zdravý životný štýl pritom nezahŕňa žiadne kupované sladené, ochutené, bublinkové...júl 12, 2015 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE 0
Či už ste na paleo stravovaní, alebo nie, každopádne vyskúšajte túto limonádu ako alternatívu za všetky umelé malinovky kupované v obchodoch. Svojou chuťou uspokojí aj deti a vám...júl 12, 2015 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE 0
Pre povzbudenie krvného obehu sú skvelé zelené smoothies, veľa vody, čerstvého ovocia a zeleniny. Ak hľadáte rýchlu úľavu pri opúchaní nôh v letnom období, skúste si urobiť...