jún 18, 2015 admin Čo jesť po cvičení, FIT RECEPTY, INFORMÁCIE A ČLÁNKY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Elektrolytové nápoje: čo to je + 3 recepty
Ak cvičíte, určite ste o nich už počuli. Ak nie, prinášame vám stručnú charakteristiku elektrolytových nápojov a 3 jednoduché domáce recepty.jún 16, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Chyba, ktorú často robíme pri raňajkách
Raňajky štartujú váš deň a podľa toho, aké sú kvalitné vás aj naladia do celého dňa. Ak sú slabé, často zjete počas dňa viacej ako obyčajne. Čo na to vplýva?jún 15, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Zeler a jeho zdravotné účinky
Zeler nie je veľmi populárna zelenina, ale pýtame sa prečo? Ak si prečítate našich 11 pozitívnych účinkov na ľudský organizmus, až vás zaskočí prečo ho vlastne ešte nepridávate do...jún 11, 2015 Ivy FIT RECEPTY, Hlavné jedlá, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Tuniakovo avokádové fašírky
Ahojte, posúvam ďalej jeden super recept na “fašírky”, ja som si ich dnes spravila na večeru a sú fakt výborné. Suroviny: 1 malá konzerva tuniaka vo vlastnej...jún 10, 2015 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Špenátovo-čučoriedkový smoothie
Tento smoothie patrí do kategórie antioxidačných, protizápalových a čistiacich – ak vás trápia výražky, vrásky, či zlé trávenie, skúste ho zaradiť na raňajky a určite vám...jún 10, 2015 Ivy Dezerty, FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Proteínovo nutelové cookies
Ahojte, dnes mám pre vás recept na rýchle raňajky do ruky, prípadne môžete tieto koláčiky “cookies” dať kedykoľvek potrebujete telu dodať energiu. Áno, je tam nutela...máj 27, 2015 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Prečo jesť špenát
Počas detstva ho skoro nikto nemal rád a kombinácia niečoho zeleného s varenými zemiakmi a vajíčkom v školskej jedálni patrila k tým najneobľúbenejším obedom. Avšak je dôvod, prečo...