aug 05, 2015 admin FITNESS Komentáre vypnuté na 6 chýb pri cvičení, ktorým sa snažte vyhnúť
Začali ste chodiť do fitness centra, alebo to plánujete, ale neviete čo a ako? Zo začiatku je vhodné stanoviť si ciele, očakávania a zostaviť si presný plán cvičenia. Nie je nič horšie...