nov 02, 2015 admin FITNESS Komentáre vypnuté na 5 vecí, ktoré nezabudni urobiť po dobehaní
Konečne skončili horúčavy a nastalo príjemné počasie na behanie. Ak chceš práve toto obdobie využiť na prebehnutie sa na čerstvom vzduchu, nezabudni na týchto 5 vecí:okt 12, 2015 admin FITNESS Komentáre vypnuté na Na čo nezabudnúť, ak beháš a chceš schudnúť
Ak si si zamilovala beh a tvojim cieľom je ním aj chudnúť, nerob chybu, že budeš veľa behať a málo jesť. Aj keď chceš s behom chudnúť, musíš jesť a možno ešte viac ako predtým. Ak...