Fit žena.sk marec 2014 - Stránka 2 z 2 - Fit žena.sk

Novinky

Archives by Month:

Archives by Year:

Banánové muffiny bez múky

Banánové muffiny bez múky

mar 16, 2014 admin FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, Zdravé raňajky Komentáre vypnuté na Banánové muffiny bez múky

Jednoduchý recept na muffiny, ktoré sú skvelé napríklad ako zdravé raňajky.

4 pravidlá stravovania pri aktívnom športovaní

4 pravidlá stravovania pri aktívnom športovaní

mar 16, 2014 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 4 pravidlá stravovania pri aktívnom športovaní

Keď hovoríme o posilňovaní, či inom aktívnom športovaní, bez diskusie platí: voda a správna hydratácia je základ, môžeš zjesť toľko zeleniny, koľko len chceš a chudnutie je viac...

Mandľová múka / mandľové maslo

Mandľová múka / mandľové maslo

mar 15, 2014 admin FIT RECEPTY, Omáčky a prílohy, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Mandľová múka / mandľové maslo

Ak neviete kde zakúpiť mandľovú múku, či mandľové maslo, ich domáca výroba je viac ako jednoduchá. Potrebujete iba surové olúpané mandle. Postup na výrobu mandľovej...

Avokádové toasty

Avokádové toasty

mar 15, 2014 admin FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, Zdravé raňajky Komentáre vypnuté na Avokádové toasty

Rýchlo hotové a super zdravé.

Paradajkový hummus

Paradajkový hummus

mar 15, 2014 admin FIT RECEPTY, Omáčky a prílohy, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Paradajkový hummus

Zaujímavá a chutná alternatíva obľúbeného Hummusu.

Smoothie kiwi-jahoda

Smoothie kiwi-jahoda

mar 13, 2014 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, Zdravé raňajky Komentáre vypnuté na Smoothie kiwi-jahoda

Osviežujúci smoothie bohatý na vitamín C a vlákninu !

11 jednoduchých tipov ako byť zdravá, štíhla a fit

11 jednoduchých tipov ako byť zdravá, štíhla a fit

mar 10, 2014 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 11 jednoduchých tipov ako byť zdravá, štíhla a fit

Isto ste to už počuli a budeme vám to opakovať stále – najlepšou a najzdravšou cestou chudnutia nie sú drastické diéty, ale správna úprava jedálnička. Aj malé zmeny dokážu...