Smoothie kiwi-jahoda
Osviežujúci smoothie bohatý na vitamín C a vlákninu !
Suroviny:
1 a 1/4 šálky jablkového džúsu
1 banán
1 kiwi
5 mrazených jahôd
1 a 1/2 lyžičky medu
Postup:
Všetky suroviny spracujeme v mixéri a následne podávame.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
