Mandľová múka / mandľové maslo
Ak neviete kde zakúpiť mandľovú múku, či mandľové maslo, ich domáca výroba je viac ako jednoduchá.
Potrebujete iba surové olúpané mandle.
Postup na výrobu mandľovej múky:
V mixéri spracujte mandle do potrebnej konzistencie – mixujte cca 30 sekúnd – keď chcete jemnejšiu mixujte trošku dlhšie.
Postup na výrobu mandľového masla:
V mixéri spracujte mandle do potrebnej konzistencie – cca 2 -3 minúty. Mixujte, mixujte, mixujte a z mandlí sa postupne stane maslová tuhá konzistencia.
Rovnaký postup platí aj pre výrobu akéhokoľvek domáceho orieškového masla: arašidového, vlašského…
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
