dec 31, 2013 admin ZDRAVIE Komentáre vypnuté na 5 jednoduchých pravidiel pre lepšie spaľovanie tukov
Ak sa Vám motá hlava zo všetkých diét, alebo je Vašim cieľom udržať si Váhu a nepribrať – stačí ak si zapamätáte nasledujúcich 5 pravidiel a tuky sa budú od Vás držať čo...dec 28, 2013 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Jay-Z vegánom: 6 tipov pre začiatočníkov
Možno ste už zachytili, že začiatkom decembra sa Jay-Z oficiálne pridal k vegánom. Ak ste sa ho rozhodli nasledovať, alebo to zvažujete, dávame Vám 6 tipov, ako čo najlepšie zvládnuť...dec 28, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Strava, ktorá lieči
Svetoznámy doktor Fabrizio Mancini odporúča na liečenie chronických chorôb úpravu stravy. Počas svojej praxe videl a zažil nespočetne veľa prípadov, kedy sa hovorilo skoro až...dec 25, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Prírodné zdroje železa
Železo nie je len kov, ale aj dôležitý výživový doplnok. Nová štúdia potvrdila, že jeho nedostatok majú najmä ľudia s aktívnym životným štýlom. Prečítajte si, ako ho doplniť...dec 25, 2013 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na Ako zistiť, či to s cvičením nepreháňate?
Vieme, že všade počúvate, aby ste pri tréningu išli za hranicu bolesti – „Trénujte, pokým nepocítite bolesť, a potom ešte dlhšie!“. Viete však, že týmto spôsobom si môžete...dec 23, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Potraviny, ktoré detoxikujú Váš organizmus
Každý výživový poradca Vám odporučí, pred každou zmenou v životnom štýle, či nasadením diéty absolvovať detoxikačnú kúru. Ktoré potraviny teda uprednostniť v tejto fáze?