• FIT TEHOTENSTVO
  • TRÉNINGOVÉ PLÁNY

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Vypracované brušné svaly
  • Posilnenie imunity s potravinami
  • Behanie v zime – výhody a riziká
  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody
  • Prečo vďaka diétam neschudnete?
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení

Kategória: FIT ŽENY

Shania Twain a jej prekvapujúce tajomstvo krásy

Shania Twain a jej prekvapujúce tajomstvo krásy

feb 27, 2014 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Shania Twain a jej prekvapujúce tajomstvo krásy

Obľúbená country speváčka sa aj vo veku 48 rokov stále radí medzi najkrajšie ženy sveta a patrí k tým ženám, ktoré svojim vzhľadom a postavou skryjú do vrecka nejednu dvadsiatničku....
Čítať
Detoxikačný plán Gwyneth Paltrow: Áno, či nie?

Detoxikačný plán Gwyneth Paltrow: Áno, či nie?

jan 08, 2014 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Detoxikačný plán Gwyneth Paltrow: Áno, či nie?

Nie je tajomstvom, že detox je Gwynethinou srdcovou záležitosťou. Avšak plán na detoxikačnú 3-dňovú kúru, ktorý uverejnila na svojom blogu Goop, zašiel už trošku ďaleko. Aspoň podľa...
Čítať
TELO AKO: Candice Swanepoel

TELO AKO: Candice Swanepoel

jan 07, 2014 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na TELO AKO: Candice Swanepoel

Candice Swanepoel je v módnej brandži známa aj pod prezývkou „plameniak“, kvôli svojim dlhým nohám. V súčasnosti je jednou z najväčších hviezd značky Victoria´s Secret....
Čítať
Telo ako Beyoncé

Telo ako Beyoncé

dec 30, 2013 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Telo ako Beyoncé

Štartujeme nový seriál „TELO AKO…“, v ktorom Vám budeme prinášať informácie o diétach a cvičeniach celebrít. Začíname svetoznámou speváčkou Beyoncé, ktorá skvelo spieva...
Čítať
Jay-Z vegánom: 6 tipov pre začiatočníkov

Jay-Z vegánom: 6 tipov pre začiatočníkov

dec 28, 2013 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Jay-Z vegánom: 6 tipov pre začiatočníkov

Možno ste už zachytili, že začiatkom decembra sa Jay-Z oficiálne pridal k vegánom. Ak ste sa ho rozhodli nasledovať, alebo to zvažujete, dávame Vám 6 tipov, ako čo najlepšie zvládnuť...
Čítať
Fit celebrity roku 2013

Fit celebrity roku 2013

dec 23, 2013 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Fit celebrity roku 2013

Vidíte ich vo svojich obľúbených filmoch a sú v skvelej forme. Sú krásne, ale pritom majú ešte niečo navyše – lásku k športu a zdravému životnému štýlu. Pozrite si zoznam...
Čítať
Rihanna je novou tvárou Balmain

Rihanna je novou tvárou Balmain

dec 19, 2013 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Rihanna je novou tvárou Balmain

Populárna speváčka sa stala tvárou kampane značky Balmain pre Jar/Leto 2014. Fotografie by Inez & Vinoodh, styling by Mel Ottenberg. Už len dodáme – We love it !  
Čítať
12Ďalej

Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Partneri

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

    jan 23, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry beh biotín bolesť hlavy bolesť krčnej chrbtice bylinky chrípka chudnutie cvičenie cvičením proti bolesti hlavy detoxikácia diétne tipy drepy dvíhanie panvy energia fitness fytoterapia ginkgo biloba inšpirácia ivonah karob krása kuskus lúhovaná voda motivácia paleo diéta potraviny bohaté na biotín pozitívne myslenie priame brušné svaly prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením stravovanie paleo tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladkosti zlozvyky šperky šperky na športovanie šport
Všetky práva vyhradené 2013-2022 Fitzena.sk
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt