Strava, ktorá lieči
Svetoznámy doktor Fabrizio Mancini odporúča na liečenie chronických chorôb úpravu stravy. Počas svojej praxe videl a zažil nespočetne veľa prípadov, kedy sa hovorilo skoro až o zázrakoch, a to len úpravou jedálnička.
Ako náhle jeho pacienti vymenili bielu múku, cukor a rafinované potraviny nabité chémiou za čerstvú zeleninu a ovocie, akoby mávnutím prútika odišli aj ich chronické choroby, zbavili sa nadbytočných kilogramov a získali kopec energie.
„Ak sa stravujete správne, prestanete sa cítiť nafúknutý a bez energie, a navyše zvyšujete samoliečiaci potenciál Vášho organizmu.“
Dr. Mancini poukazuje na kopec štúdií, ktoré dokazujú, že čerstvé ovocie a zelenina chránia srdce, pomáhajú telu ničiť rakovinové bunky a aj iné, chronické ochorenia.
„Mali by sme prestať do seba pchať kopec chemických preparátov, liekov a liečiv a miesto toho začať predpisovať surovú stravu!“
A tu je jeho TOP 5 potravín, ktoré odporúča ako najaktívnejšie pri boji s chorobami a na naštartovanie imunity.
Brokolica
Je to superzelenina, ktoré je bohatá na vitamín C a pomáha v boji proti rakovine. Taktiež pomáha ustáliť krvný tlak a podporuje dobré trávenie.
Čerešne
Pomáhajú zabíjať rakovinové bunky, sú bohaté na melatonín – hormón, ktorý ovplyvňuje spánok a taktiež pomáha chrániť bunky pred poškodením. Čerešňový džús pôsobí ako bomba v boji proti akýmkoľvek ochoreniam, chronickej bolesti, nadúvaniu a srdcovým ochoreniam.
Čakankové listy
Pridávajte ich do šalátu, pretože obsahujú viac vitamínu A ako zelený šalát. Iba hrsť stačí na pokrytie potrebnej dennej dávky tohto dôležitého vitamínu, ktorý spúšťa samoliečenie organizmu a naštartuje imunitu. Vitamín A je taktiež silným bojovníkom proti rakovine.
Kokosový olej
Obsahuje látky, ktoré pôsobia silne antibakteriálne a pomáha telu bojovať proti vírusom. Stačí lyžička denne.
Brusnice
Nepomáha len pri urologických problémoch, ale celkovo pri zbavovaní sa škodlivých baktérií v organizme. Má skvelé účinky na srdce a cievy, a výrazne podporuje samoliečiace funkcie organizmu.
Už len podotýkame, že všetky potraviny treba užívať čerstvé, pokiaľ možno v bio kvalite, nie mrazené a chemicky spracované.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
