dec 23, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Potraviny, ktoré detoxikujú Váš organizmus
Každý výživový poradca Vám odporučí, pred každou zmenou v životnom štýle, či nasadením diéty absolvovať detoxikačnú kúru. Ktoré potraviny teda uprednostniť v tejto fáze?dec 23, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 10 stravovacích chýb, ktoré spôsobujú priberanie na váhe
Ak sa snažíte chudnúť a byť fit, je dôležité dodržiavať zopár pravidiel, čo sa stravy týka. Určite sa nevyhneme chvíľam, kedy máme pocit hladu a naše myšlienky sa obrátia na...dec 22, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Zdravé sacharidy
Sacharidy sú nepriateľom č.1 pre ľudí, ktorí sa snažia chudnúť, či stravovať sa zdravo. Je to však dlho tradovaný omyl – sacharidy sú dôležité pre zdravie a fit líniu. Ale iba...dec 21, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Čo jesť po cvičení
Je veľmi dôležité vždy sa po cvičení najesť. Platí to aj pre prípady, kedy sa snažíte chudnúť a tvarovať svoju postavu. Ak neviete, ktoré jedlo je po cvičení vhodné, alebo Vám...dec 21, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Bohaté raňajky Vám pomáhajú chudnúť
Neraňajkujete? Chyba! Nová štúdia dokázala, že ak chcete schudnúť musíte raňajkovať – a to bohate !dec 19, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 11 zdravých proteínových pochúťok
Ste hladný, ale chcete niečo zdravé a bohaté na proteíny? Inšpirujte sa u nás !dec 19, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, KRÁSA, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, ZDRAVIE Komentáre vypnuté na 10 spôsobov ako využiť kokosový olej
Ak by ste potrebovali iba 1 produkt, čo sa týka krásy a zdravia, jednoznačne by to bol kokosový olej. Tento chutný a voňavý olej je skvelý na ošetrenie pokožky a vlasov, ale využijete...