Fit žena.sk február 2014 - Stránka 8 z 8

Kakaovo-banánový smoothie

feb 12, 2014 admin Čo jesť po cvičení, FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Kakaovo-banánový smoothie

Tento smoothie si môžete dať po cvičení, nakoľko obsahuje magnézium a draslík – pre skvelú regeneráciu svalstva ! Nehovoriac o super chuti, ktorá uľahodí mlsnému jazyku.

Čítať

Zázvorový detox smoothie

feb 12, 2014 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies Komentáre vypnuté na Zázvorový detox smoothie

Recept na detox smoothie – zdravá a chutná očista od toxínov, prírodnou cestou.

Čítať

Je mlieko zdravé?

feb 11, 2014 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Je mlieko zdravé?

Musíte sami uznať, že mlieko, ktoré kupujeme v krabiciach v obchode, nie je také, aké dostávali naše mamičky – čerstvé od kravičky. Aké je teda mlieko dneška? Ponúkame vám...

Čítať

5 faktov o avokáde, ktoré by ste mali poznať

feb 11, 2014 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 5 faktov o avokáde, ktoré by ste mali poznať

Avokádo síce nepatrí medzi bežné slovenské ovocie, avšak každý, kto sa stará o zdravú výživu, by ho mal poznať. Ak ste ho ešte nevyskúšali, ponúkame vám 5 dobrých dôvodov,...

Čítať

Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

feb 02, 2014 admin VÝŽIVA A STRAVOVANIE, VZOROVÉ JEDÁLNIČKY Komentáre vypnuté na Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

Ak chcete prebudiť svoj metabolizmus a udržať tak spaľovanie tukov v tele, je dobré zaradiť jeden vysokosacharidový deň v týždni. Ponúkame Vám vzorový jedálniček, ako by mal tento deň...

Čítať

4 základné potraviny na chudnutie, ktoré majte stále v zásobe

feb 02, 2014 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 4 základné potraviny na chudnutie, ktoré majte stále v zásobe

Základom dodržania zdravého jedálnička je mať doma len tie správne potraviny. Tieto 4 potraviny patria medzi základ, ktorý by ste stále mali mať v zásobe.

Čítať