Lúhovaná voda “Očista”
Určite ste už počuli o prečistení tela užívaním jablčného octu. Prečistí vám črevá, trávenie a zlepší vzhľad pleti. Avšak jablčný ocot nie je nič chutné, či voňavé. Preto skúste radšej očistu s ním týmto spôsobom.
Suroviny:
2 litre vody
2-6 lyžíc jablčného octu
1 citrón, zbavený šupky a nakrájaný na kolieska
1/2 uhorky, zbavená šupky a nakrájaná na kolieska
4 mätové listy
Postup:
Všetky suroviny dáme do nádoby, zalejeme vodou. Necháme lúhovať cez noc v chladničke a pijeme počas celého dňa.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
