Ak nestíhate hlavné jedlo, skúste si do ruky zobrať aspoň túto proteínovú domácu tyčinku, ktorá dodá telu potrebnú energiu, zdravé tuky, sacharidy a proteín (nerobte to však...
Ahojte, posúvam ďalej jeden super recept na “fašírky”, ja som si ich dnes spravila na večeru a sú fakt výborné. Suroviny: 1 malá konzerva tuniaka vo vlastnej...
Tento smoothie patrí do kategórie antioxidačných, protizápalových a čistiacich – ak vás trápia výražky, vrásky, či zlé trávenie, skúste ho zaradiť na raňajky a určite vám...
Ahojte, dnes mám pre vás recept na rýchle raňajky do ruky, prípadne môžete tieto koláčiky “cookies” dať kedykoľvek potrebujete telu dodať energiu. Áno, je tam nutela...
Dnes bolo krásne, tak to bolo treba využiť. Po dlhej prechádzke s behom som sa rozhodla deň ukončiť niečím dobrým – za odmenu, tak som sa pustila do pečenia muffín s...
Ahojte, ako ste trávili deň matiek? Ja som sa rozhodla včera večer urobiť pre svoju maminku raw tortu z troch ingerdiencií, ktorú som náhodou našla na webe. Trošku som si ju dotvorila po...
