• Reklama na fitzena.sk
  • FIT TEHOTENSTVO

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody
  • Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých
  • Prečo vďaka diétam neschudnete?
  • Kruhový tréning: efektívne cvičenie pre každého
  • Posilnenie imunity počas jesene a zimy
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení
  • TRÉNINGY
  • ĽUDIA

Vybrané články:

  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody

    Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody

    okt 02, 2018
  • Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých

    Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých

    aug 24, 2018
  • Prečo vďaka diétam neschudnete?

    Prečo vďaka diétam neschudnete?

    aug 23, 2018
  • Kruhový tréning: efektívne cvičenie pre každého

    Kruhový tréning: efektívne cvičenie pre každého

    sep 25, 2017
  • Posilnenie imunity počas jesene a zimy

    Posilnenie imunity počas jesene a zimy

    sep 22, 2017

Pozitívne myslenie:

  • Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých
    Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých

    aug 24, 2018

    Aj ty by si sa chcela odtrhnúť od bežnej pracovnej...
  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

    Máte ju vo svojom okolí aj vy? Je vždy dokonale...
  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

    Ako si zachovať optimizmus Vidieť ten pomyselný pohár...
  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

    jan 23, 2017

    „Vždy som bola tak trochu bacuľka. Nič strašné, no...
  • Školský rok začal: Čo nesmie chýbať vo výbave každého školáka?
    Školský rok začal: Čo nesmie chýbať vo výbave...

    jan 11, 2017

    Máme tu opäť začiatok nového školského roka a na...
  • Partnerská dohoda: využite začiatok roka pre zlepšenie svojho vzťahu
    Partnerská dohoda: využite začiatok roka pre zlepšenie...

    jan 01, 2017

    Ona predpokladá, že on vie. A on nevie. On predpokladá,...
  • Chcete byť šťastná? Nájdite si ideálneho partnera na zoznamke
    Chcete byť šťastná? Nájdite si ideálneho partnera na...

    okt 20, 2016

    Možno práve vy čakáte na osudové zoznámenie....

Fitness Zdravie Krása:

Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody

Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody

okt 02, 2018

Ak nejaká myšlienka či výtvor spôsobí revolúciu vo svojom obore či sfére pôsobnosti, je logické, že sa tejto téme bude venovať mnoho pozornosti. My by sme tú vašu teraz radi...
Kruhový tréning: efektívne cvičenie pre každého

Kruhový tréning: efektívne cvičenie pre...

sep 25, 2017 0

Posilnenie imunity počas jesene a zimy

Posilnenie imunity počas jesene a zimy

sep 22, 2017 0

Joga – 5 dôvodov prečo by ste ju mali cvičiť

Joga – 5 dôvodov prečo by ste ju mali...

sep 18, 2017 0

Brusnice – červené bobule plné zdravia

Brusnice – červené bobule plné zdravia

sep 15, 2017 0

Výživa a stravovanie:

Prečo vďaka diétam neschudnete?

Prečo vďaka diétam neschudnete?

aug 23, 2018 0

  Najčastejšou otázkou, ktorú si mnohí kladieme pred letom, ale nie len pred letom, ale napríklad aj po sviatkoch, býva: Ako schudnúť? Času málo a práce veľa. Ako teda...
PALEO: čo jesť a čo nie

PALEO: čo jesť a čo nie

jún 20, 2016 0

Z fitka do kuchyne špeciál

Z fitka do kuchyne špeciál

jún 12, 2016 Komentáre vypnuté na Z fitka do kuchyne špeciál

10 najlepších potravín pre bežcov

10 najlepších potravín pre bežcov

jún 11, 2016 Komentáre vypnuté na 10 najlepších potravín pre bežcov

Eko kapsule pre Dolce Gusto a Nespresso

Eko kapsule pre Dolce Gusto a Nespresso

feb 21, 2016 Komentáre vypnuté na Eko kapsule pre Dolce Gusto a Nespresso

Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Odkazy

škrabošky
Škrabošky a karnevalové masky.
 

mlynček na kávu
Tipy ako vybrať najelpší mlynček na kávu.
 

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých
    Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých

    aug 24, 2018

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry beh biotín bolesť hlavy bolesť krčnej chrbtice bylinky chrípka chudnutie cvičenie cvičením proti bolesti hlavy detoxikácia diétne tipy drepy dvíhanie panvy energia fitness fytoterapia ginkgo biloba inšpirácia ivonah karob krása kuskus lúhovaná voda motivácia paleo diéta podnikanie potraviny bohaté na biotín pozitívne myslenie prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením stravovanie paleo tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladkosti zlozvyky šperky šperky na športovanie šport
Copyright 2013-2018 Fit žena
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt