• FIT TEHOTENSTVO
  • TRÉNINGOVÉ PLÁNY

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Kalanetika
  • Rýchla chôdza
  • Ako zlepšiť trávenie?
  • Regenerácia svalov
  • Vitamín B12: význam v organizme
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení

Tag: cvičenie, diétne tipy, inšpirácia, motivácia

TELO AKO: Candice Swanepoel

TELO AKO: Candice Swanepoel

jan 07, 2014 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na TELO AKO: Candice Swanepoel

Candice Swanepoel je v módnej brandži známa aj pod prezývkou „plameniak“, kvôli svojim dlhým nohám. V súčasnosti je jednou z najväčších hviezd značky Victoria´s Secret....
Čítať
6 tipov ako zvládnuť posviatkový nástup do práce

6 tipov ako zvládnuť posviatkový nástup do práce

jan 07, 2014 admin ZDRAVIE Komentáre vypnuté na 6 tipov ako zvládnuť posviatkový nástup do práce

Po týždňoch sviatkovania, popíjania vianočného punču a relaxovania s rodinou je čas vrátiť sa späť do dennej rutiny.  Tento prechod je vždy záťaž na psychiku – kde teda nájsť...
Čítať
60-ročná dvojica zabehla maratón každý deň v roku 2013

60-ročná dvojica zabehla maratón každý deň v roku 2013

jan 05, 2014 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na 60-ročná dvojica zabehla maratón každý deň v roku 2013

Potrebujete inšpiráciu pre svoje novoročné predsavzatia? Určite ňou môže byť táto 60-ročná dvojica, ktorá zabehla maratón každý deň v roku 2013!  
Čítať
Telo ako Beyoncé

Telo ako Beyoncé

dec 30, 2013 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Telo ako Beyoncé

Štartujeme nový seriál „TELO AKO…“, v ktorom Vám budeme prinášať informácie o diétach a cvičeniach celebrít. Začíname svetoznámou speváčkou Beyoncé, ktorá skvelo spieva...
Čítať
Módna inšpirácia dňa

Módna inšpirácia dňa

dec 27, 2013 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na Módna inšpirácia dňa

Topánky: UGG Tepláky: Victoria Secret Mikina: Victoria Secret Ruksak: Victoria Secret  
Čítať
Fit celebrity roku 2013

Fit celebrity roku 2013

dec 23, 2013 admin FIT ŽENY Komentáre vypnuté na Fit celebrity roku 2013

Vidíte ich vo svojich obľúbených filmoch a sú v skvelej forme. Sú krásne, ale pritom majú ešte niečo navyše – lásku k športu a zdravému životnému štýlu. Pozrite si zoznam...
Čítať
11 športových luxusných značiek, o ktorých ste nepočuli

11 športových luxusných značiek, o ktorých ste nepočuli

dec 23, 2013 admin Nezaradené Komentáre vypnuté na 11 športových luxusných značiek, o ktorých ste nepočuli

Nike, Reebok, Adidas…Značky, ktoré pozná snáď aj malé dieťa. Viete však, že existujú aj iné značky so športovým oblečením, ktoré stoja za to?  
Čítať
Späť123Ďalej

Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Partneri

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

    jan 23, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry ako sladiť zdravo antioxidanty beh bielkoviny Chris Powell chrípka chudnutie cvičenie detoxikačná kúra detoxikácia diétne tipy elixír života energia Extrémne premeny fitness inšpirácia ivonah karob kruhy pod očami krása krásne zuby lúhovaná voda motivácia oil pulling partnerská dohoda pitný režim pozitívne myslenie prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením svaly tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladenie zdravé sladkosti zimné obdobie zlozvyky zázvor šport
Všetky práva vyhradené 2013-2022 Fitzena.sk
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt