Fit celebrity roku 2013
Vidíte ich vo svojich obľúbených filmoch a sú v skvelej forme. Sú krásne, ale pritom majú ešte niečo navyše – lásku k športu a zdravému životnému štýlu. Pozrite si zoznam našich najobľúbenejších fit herečiek za rok 2013.
Jessica Biel
Je známa svojim zdravým životným štýlom a pýši sa super vyšportovanou postavou. Medzi jej najobľúbenejšie športové aktivity patrí joga, bicyklovanie, či beh. Na film Total Recall sa pripravovala na kurze bojových umení. Jednoducho nie je šport, ktorý by Jessica nemala v obľube.
Sandra Bullock
Ak ste videli tohtoročný film Gravity, neunikla Vám skvelá vyšportovaná postava tejto 49 (!) ročnej hviezdy. A ako nám prezradila, udržiava sa fit mixom športových aktivít – kickboxingom, pilates a cvičením v posilňovni.
Jennifer Aniston
Jennifer je známa svojou vyrisovanou postavou z jogy. No k postave, akú predviedla vo filme My sme Millerovci, prišla tým, že pridala do svojho športového plánu beh. Beh si zamilovala natoľko, že ho zaradila do svojho každodenného rituálu.
Julianne Moore
Hádali by ste jej 52 rokov? Určite nie! Táto herečka je zázrak, avšak za svoj mladistvý vzhľad vďačí aj hodinám jogy a kruhovému tréningu. Zo svojho jedálnička vylúčila cukor a nahradila ho kopcom zeleniny.
Jennifer Lopez
Jennifer Lopez odporúča cvičenie podľa známej celebrity fitness trénerky Tracy Anderson (jej cvičenia nájdete aj na youtube). Taktiež zo svojho jedálnička vylúčila soľ, cukor a alkohol.
Halle Berry
Matka dvoch detí so závidenia hodnou figúrou. Vďačí za ňu kardio tréningu a cvičeniu so závažiami pravidelne, 3x do týždňa.
Kate Hudson
Kate za svoj dievčenský vzhľad ďakuje hodinám pilatesu a pravidelnej strave s dostatkom čistej vody.
Reese Witherspoon
Potom ako začiatkom roka prekvapila zanedbaným vzhľadom s kilami navyše, ju s radosťou na konci roka zaraďujeme do nášho rebríčka fit celebrít. Počas roka sa veľmi rýchlo dostala do top formy a to vďaka kombinácii behu, jogy a posilňovne.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
