• FIT TEHOTENSTVO
  • TRÉNINGOVÉ PLÁNY

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Posilnenie imunity s potravinami
  • Behanie v zime – výhody a riziká
  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody
  • Prečo vďaka diétam neschudnete?
  • Kruhový tréning: efektívne cvičenie pre každého
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení

Mandľové maslo zo Slovenska – zázrak na tanieri

nov 04, 2016 admin ZDRAVIE 0


Mandľové maslo zo Slovenska – zázrak na tanieri

Mandle, vlašské orechy, makadamové orechy. Akékoľvek oriešky sú pre ľudský organizmus zdrojom mnohých prospešných živín, ktoré pomáhajú udržovať telo aj trávenie fit. Ideálne je konzumovať ich v surovom stave, ale ani v koláčoch či iných jedlách rozhodne nie sú na zahodenie. Napríklad také mandle sa dajú konzumovať vo forme mandľového masla.

Arašidové maslo s mierou

Maslá z rôznych druhov orechov sú súčasťou zdravej kuchyne najmä v krajinách za morom, v USA a Austrálii. Na pultoch naši predajní najčastejšie môžete nájsť arašidové maslo. Hoci, zaradiť tento výrobok medzi produkty z orechov je diskutabilné. Arašidy totiž nepatria medzi orechy, ale strukoviny. Navyše, nerastú na stromoch ako ostatné orechy, ale pod zemou. To by však až tak nevadilo na rozdiel od faktu, že podiel tukov v arašidoch nie je pre ľudské telo zrovna ideálny. Občasná konzumácia arašidov a produktov z nich by vám však nemala ublížiť, väčšia dávka ako 2-3 polievkové lyžice arašidového masla 2-3krát za týždeň by však pre trávenie niektorých mohla byť priveľkou záťažou.

Mandľové maslo je prospešnejšie

Oproti arašidovému je mandľové maslo predsa len o stupienok vyššie. Je tvorené kombináciou telu prospešných tukov a má v sebe veľký podiel bielkovín a vlákniny. Je tiež zdrojom vápnika, ktorý telo vstrebe v oveľa väčšej miere ako vápnik z kravského mlieka. Okrem toho ale obsahuje aj horčík, zinok, draslík, riboflavín a vitamín E. Práve kvôli „Ečku“ by sa mali mandle konzumovať a spracovávať spolu so šupkami, ktoré obsahujú najviac tohto vytamínu. Svojim zložením toto maslo pomáha nie len pri chudnutí a udržiavaní zdravej hmotnosti, ale pôsobí aj ako odbúravač únavy a stresu. Mandľové maslo má dostatok kalórií samo o sebe, preto je doň zbytočné pridávať akékoľvek iné látky, napríklad cukor. V bio kvalite je to to najlepšie, čo môžete na trhu dostať.

Jednoduchý výrobný postup, vysoká kvalita

Znie to možno trošku neuveriteľne, ale jedno z najlepších mandľových masiel sa vyrába na Slovensku. Bio mandľové maslo od Powerlogy sa vyrába z pravých Sicílskych mandlí v bio kvalite a bez prídavkov cukru. Výrobný proces prebieha celý na Slovensku podľa osvedčených postupov. Mandle sa najskôr namočia, potom vysušia a upražia pri nízkej teplote. Po upražení sa nasekajú a pomelú na konzistenciu pripomínajúcu hustú pastu. A to je takmer všetko. Výrobok sa už len dochutí morskou soľou a posekanými mandľami, ktoré zabezpečia príjemnú chrumkavosť. Produkt bol ocenený zlatou hviezdou v prestížnej svetovej súťaži v hodnotení kvality a chuti produktov Great Taste Awards 2016 v Londýne.

Do akých pokrmov môžete mandľové maslo pridať?

Mandľové maslo je vďaka svojej neutrálnej chuti vhodné na prípravu studených aj teplých pokrmov a slaných aj sladkých jedál. Bez obáv ním môžete nahradiť klasické maslo vo všetkých prípadoch, kedy ho používate. Hodí sa do varenia aj pečenia, na zahusťovanie polievok aj na zmiernenie štipľavej chuti. Mandľové maslo môže byť skvelým základom raňajok alebo olovrantov. Zaujímavú kombináciu chutí ale vytvorí aj pri konzumácii s hranolkami.

Tip: Chutné mandľové maslo a ďalšie kvalitné produkty nájdete v ponuke Powerlogy.com.

 

Komentáre

komentárov


  • tweet
Čisté a zdravé zuby Chcete byť šťastná? Nájdite si ideálneho partnera na zoznamke

admin

Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."

Podobné články
  • Posilnenie imunity s potravinami
    Posilnenie imunity s potravinami

    dec 03, 2022 0

  • Behanie v zime –  výhody a riziká
    Behanie v zime – výhody a...

    nov 08, 2022 0

  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody
    Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody

    okt 02, 2018 0

  • Prečo vďaka diétam neschudnete?
    Prečo vďaka diétam neschudnete?

    aug 23, 2018 0

Viac v kategórii
  • Posilnenie imunity s potravinami
    Posilnenie imunity s potravinami

    dec 03, 2022 0

  • Behanie v zime –  výhody a riziká
    Behanie v zime – výhody a...

    nov 08, 2022 0

  • Posilnenie imunity počas jesene a zimy
    Posilnenie imunity počas jesene a zimy

    sep 22, 2017 0

  • Joga – 5 dôvodov prečo by ste ju mali cvičiť
    Joga – 5 dôvodov prečo by ste...

    sep 18, 2017 0


Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Partneri

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

    jan 23, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry beh bolesť hlavy bolesť krčnej chrbtice bylinky chrípka chudnutie cviky na pevný zadok cvičenie cvičením proti bolesti hlavy detoxikácia diétne tipy drepy dvíhanie panvy energia fitness fytoterapia ginkgo biloba imunita v zime inšpirácia ivonah karob kruhový tréning krása kuskus lúhovaná voda motivácia paleo diéta pozitívne myslenie prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením stravovanie paleo tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladkosti zlozvyky šperky šperky na športovanie šport
Všetky práva vyhradené 2013-2022 Fitzena.sk
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt