RAW banánový koláčik
Raw, vegan, paleo, bezlepkový, bez cukru !
Suroviny:
1 šálka ďatlí
1 šálka kešu orechov
2 banány
Postup:
V mixéri rozmixujeme najprv kešu orechy, následne pridáme ďatle a znovu premixujeme. Posledné pridáme banány a znova premixujeme, kým nezískame hladké cesto.
Vyložíme do formy (vhodná je silikónová) a dáme zamraziť na cca 30 minút. Po vyklopení podávame. Uchovávame v chladničke.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
