nov 25, 2015adminFITNESSKomentáre vypnuté na Viac ako 40 dôvodov prečo posilňovať
Áno, kardio cvičenie zlepšuje náladu, pomáha zvyšovať imunitu a zachovávať celkové zdravie organizmu. Posilňovanie však za kardiom vôbec nezaostáva a taktiež ponúka množstvo...
Zlaté mlieko sa často užívalo v minulosti ako tradičná medicína pri chrípke, prechladnutiu, zápaloch hrdla a bolestiach hlavy. Kurkuma má totižto silné protizápalové a antioxidačné...
nov 22, 2015adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na Ako sa zbaviť zadržovania vody v tele
Zadržovanie vody v tele trápi nejednu ženu, ktorá tak získa nechcené kilogramy naviac. Nejde však len o problém vzhľadu, ale v skutočnosti by Vás mal trápiť kvôli Vášmu zdraviu....
nov 21, 2015adminFITNESSKomentáre vypnuté na Tipy na behanie v zimnom období
Ak ste si beh zamilovali a nehodláte sa ho vzdať ani počas dažďa, ani počas zimy, nezabudnite tomu prispôsobiť ako svoje oblečenie, tak aj trasu behu. Dôležité je mať všetky končatiny...
nov 20, 2015adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na 5 vecí, ktoré ti pomôžu zrýchliť metabolizmus
Dostali ste sa do stavu, že cvičíte, ale nechudnete – alebo zrazu priberáte a neviete prečo. Ak ste boli u lekára a nemáte žiadne ochorenie (štítna žľaza a pod.), možno je za tým...
nov 06, 2015adminFITNESSKomentáre vypnuté na 15 dôvodov prečo behať
Vždy sa nájde dobrý dôvod na to, ísť si von zabehať. Ak nejaký dôvod práve hľadáte, aby ste sa namotivovali k tomu obuť tenisky, dávame vám ich rovno 15:
nov 04, 2015IvyZDRAVIEKomentáre vypnuté na Flaška – prameň zdravia
Ahojte, tento týždeň sa mi dostal do rúk zaujímavý produkt, s krásne jednoduchým názvom “Flaška”. Neviem, či ste o nej už počuli, ja doteraz nie, ale na jednej z...
