dec 16, 2013adminKRÁSA, ZDRAVIEKomentáre vypnuté na Kokosový olej – zázrak pre krásu aj zdravie
Kokosový olej je doslova zázrak. Môžete ho použiť na ošetrenie pokožky, vlasov a poslúži Vám aj v kuchyni. Je to univerzálny pomocník – liečiteľ a skrášlovadlo v jednom....
dec 14, 2013adminFITNESS, ŠPORTKomentáre vypnuté na Nemáte čas na cvičenie? Stačí aj 10 minút !
Všetci sme zaneprázdnení a máme málo času. Čo teda robiť, ake ste rozlietaná a nemáte svoju hodinku vyhradenú na cvičenie? Určite ste už počuli o HIIT tréningu, kedy stačí aj 10...
dec 14, 2013adminFITNESS, ŠPORTKomentáre vypnuté na Ako sa namotivovať k cvičeniu
Každá z nás má občas obdobie, kedy sa jej nechce ísť cvičiť. Nálada klesá, cítime sa unavené, nič sa nám nechce, no aj napriek tomu vnútri cítime, že by sme sa mali zdvihnúť zo...
dec 14, 2013adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na Aj fit ženy sa nevyhnú krvným zrazeninám
Môžete byť fit a cvičiť, aj napriek tomu Vám hrozí vznik krvnej zrazeniny, ktorá postihuje viac ako štvrť milióna žien po celom svete. Prečítajte si tento článok, aby ste zistili,...
7 najväčších prehreškov voči vašej kráse a zdraviu
dec 13, 2013adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na 7 najväčších prehreškov voči vašej kráse a zdraviu
Chodenie na vysokých opätkoch celý deň, či stravovanie v rýchlych občerstveniach. Ktoré sú tie najväčšie prehrešky voči Vašej kráse a zdraviu, ktorých sa pravdepodobne dopúšťate?...
