Zázvorový detox smoothie
Recept na detox smoothie – zdravá a chutná očista od toxínov, prírodnou cestou.
Suroviny:
1 banán (olúpaný a chladený)
1 hlavička zázvoru (cca 5 cm v priemere, olúpaný, nakrájaný na plátky)
1/2 pohára manga (olúpané, nakrájané na plátky)
1/4 pohára pomarančovej šťavy
1/4 pohára vody
4-5 ľadových kociek
Postup:
Všetky ingrediencie rozmixujeme v mixéri a ihneď podávame.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
