Fit žena.sk diétne tipy - Stránka 8 z 13

Ovocie: kedy ÁNO, kedy NIE !

aug 25, 2014 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Ovocie: kedy ÁNO, kedy NIE !

Všetci ho milujeme a denne jeme. Dodáva nám správnu dávku energie a k tomu vitamíny, či minerály. Ak ho však jeme v nesprávnom čase, zbytočne zaťažujeme trávenie. Preto ovocie dávame...

Čítať

Odtučňujúci nápoj “Dr. Oz”

júl 03, 2014 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Odtučňujúci nápoj “Dr. Oz”

Recept na nápoj, ktorý pomáha pri redukcii tuku v tele. Najlepší priateľ v období, keď sa potrebujete rýchlejšie dostať do formy.

Čítať

10 potravín, ktoré spaľujú tuky

jún 30, 2014 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 10 potravín, ktoré spaľujú tuky

Ktoré potraviny by nemali chýbať vo vašom jedálničku, ak sa snažíte zbavovať tuku a celkovo zdravo žiť?

Čítať

Lúhovaná voda “Beyoncé”

jún 25, 2014 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Lúhovaná voda “Beyoncé”

Obľúbená detox voda známej speváčky Beyoncé. Ak sa potrebuje rýchlo dostať do formy, jedine prostredníctvom tejto vody.

Čítať

Lúhovaná voda “Očista”

jún 25, 2014 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Lúhovaná voda “Očista”

Určite ste už počuli o prečistení tela užívaním jablčného octu. Prečistí vám črevá, trávenie a zlepší vzhľad pleti. Avšak jablčný ocot nie je nič chutné, či voňavé. Preto...

Čítať

Príručka pre tehotenstvo: čo jesť pred a po cvičení

jún 25, 2014 admin FIT TEHOTENSTVO Komentáre vypnuté na Príručka pre tehotenstvo: čo jesť pred a po cvičení

Hydratácia je povinnosťou č. 1 pre zachovanie vášho zdravia, ako aj správny vývoj dieťaťa. Ak cvičíte v tehotenstve, je pre vás o to dôležitejšie prijímať tekutiny a hydratovať...

Čítať

15 potravín, ktoré odborníci na výživu nejedia

jún 24, 2014 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 15 potravín, ktoré odborníci na výživu nejedia

Ak sa zaujímate o zdravú stravu, určite poznáte toto základné zdravé “päťnástoro”. Ak chcete pre seba a svoje telo to najlepšie, základom sú zdravé potraviny, ktoré...

Čítať