dec 16, 2013 admin FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, Zdravé snacky Komentáre vypnuté na Medovo orechové guličky
Recept na proteínovú sladkosť, bez pečenia !
Suroviny:
1 šálka kešu orechov
1 šálka arašidov
½ šálky ovsených vločiek
6 ďatlí
¼ šálky bio medu
1 lyžička kokosového oleja
Štipka soli
Postup:
V mixéri spracujeme orechy, ďatle, med a kokosový olej. Následne dajte do misky a pridajte vločky, ktoré ste na 5 minút zohriali v trúbe (cca na 160°C). Vypracujte cesto s rukou a formujte guličky podľa gusta. Nechajte odležať 1 hodinu v chladničke.
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
dec 06, 2015 Komentáre vypnuté na Z fitka do kuchyne 3 /alebo ako si osladiť život a nepriberať/
okt 18, 2015 Komentáre vypnuté na Fitness diár 2016
okt 07, 2015 Komentáre vypnuté na Receptov nie je nikdy dosť
júl 12, 2015 0
aug 23, 2018 0
jún 20, 2016 0
jún 12, 2016 Komentáre vypnuté na Z fitka do kuchyne špeciál
jún 11, 2016 Komentáre vypnuté na 10 najlepších potravín pre bežcov