Lúhovaná voda “Jillian Michaels”
Obľúbená lúhovaná voda známej fitness trénerky Jillian Michael´s, pre detox, proti nafukovaniu a pre ľahšie chudnutie.
Suroviny:
2 litre vody
2 lyžice citrónovej šťavy
2 lyžice brusnicového džúsu
1 vrecko púpavového čaju
môžeme pridať stéviu podľa chuti
Postup:
Čaj pripravíme podľa uvedeného postupu na balení. Následne všetky suroviny nalejeme do nádoby a pijeme počas celého dňa.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
