Takzvaných low-carb diét je v súčasnosti na scéne mnoho. Pravdepodobnejšie najznámejšou je kontroverzná Atkinsonova diéta, ktorej princíp je jasný. Obmedzujete sacharidy a nahrádzate...
Kto dobre vyzerá, ten sa zvyčajne aj dobre cíti. Ani počas športu by to nemalo byť inak. Už dávno totiž neplatí, že športovať sa musí v starom a nevzhľadnom oblečení. A prečo by...
Pojem fytoterapia vznikol z latinského slova „phyto“ čo v preklade znamená „rastlina“ a z gréckeho slova „therapia“ čo znamená „starostlivosť“ alebo „liečenie“....
Kuskus, Cous Cous alebo Couscous je jemnozrnná cestovina, ktorá si za posledné roky získala milióny fanúšikov. Zbožňujú ju zástancovia zdravej výživy, ale aj milovníci dobrého jedla...
Hovorí sa, že krčná chrbtica je úložiskom životného stresu a psychického napätia. Skutočne sú to práve svaly krku, ktoré si odnášajú nadmernú psychickú záťaž, ale aj nesprávne...
Veta „Ja nemám na cvičenie čas“ je len chabá výhovorka, v dôsledku ktorej skôr či neskôr ochabne aj vaše telo. Medzi prvými príde spravidla na rad zadoček. Ide o jednu...
Máte ju vo svojom okolí aj vy? Je vždy dokonale upravená, má skvelú kariéru a manželstvo ako z rozprávky. Ešte aj s tou svokrou si rozumie. Je jednoducho úspešná na všetkých...
