jún 24, 2014 admin Dezerty, FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Domáci nanuk “Jahodový cheesecake”
Ak cheesecake cez leto, tak jedine v tejto podobe.
Suroviny:
1/2 šálky rozdrvených grahamových keksov
2 lyžice roztopeného kokosového oleja
1 balenie krémového syra
2 šálky jahôd, nakrájaných na polovičky
1/2 šálky kokosového cukru
1/3 šálky mandľového mlieka
1/4 šálky gréckeho bieleho jogurtu
Postup:
V jednej miske dobre vymiešame kokosový olej a rozdrvené grahamové kekse. V mixéri spracujeme všetky ostatné suroviny. Zmesou naplníme nádobky na nanuk, pričom neplníme doplna, ale necháme cca 1 cm miesto. Na vrch dáme zmes s grahamovými keksami a jemne vtlačíme do cheesecake-u. Nádobku prekryjeme alobalom, cez ktorý prepichneme nanukovú paličku a dáme zamraziť (cca 5 hodín).
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
feb 18, 2016 Komentáre vypnuté na Niečo zdravé “pod zub”
dec 06, 2015 Komentáre vypnuté na Z fitka do kuchyne 3 /alebo ako si osladiť život a nepriberať/
nov 20, 2015 Komentáre vypnuté na Jesenné jablkové palacinky
sep 28, 2015 Komentáre vypnuté na Mascarpone Brownies
aug 23, 2018 0
apr 19, 2017 0
jún 20, 2016 0
jún 12, 2016 Komentáre vypnuté na Z fitka do kuchyne špeciál