Dobre sa najesť a dobre si pospať, alebo dať cigaretku, alebo… Prečítajte si, či nerobíte náhodou jednu zo siedmych činností, ktoré by ste ihneď po jedle určite robiť nemali....
Na výrobu domáceho shot-u použite med Manuka, ktorý je známy tým, že má spomedzi medov najväčšie antibakteriálne účinky. Ak ho neviete zohnať, použite miesto neho akýkoľvek iný bio...
Ak sa už snažíte obmedzovať sacharidy z rôznych dôvodov, je 7 typov potravín, ktoré by ste nemali vyraďovať z jedálnička, ak chcete byť zdravý a štíhly. Urobte zo sacharidov svojho...
Po prečítaní nasledujúcich zdravotných benefitov sa už na banány nebudete pozerať tak ako predtým. Pomáhajú napríklad uľavovať ráno po užití nadmerného alkoholu, môžeme ich...
Proteín, proteín, proteín – valí sa na športovcov z každej strany. Viete však, že proteín neznamená iba mäso, mlieko, či proteínový nápoj z prášku? Nájdete ho aj v týchto...
