jan 02, 2014adminFITNESS, ŠPORTKomentáre vypnuté na Je dobré športovať s “opicou”?
Väčšina z nás to už zažila – večer párty, či oslava plná alkoholu, ráno bolesť hlavy a slabý žalúdok, a pred Vami tréning. Rozmýšľate, či ísť cvičiť, alebo radšej...
Diétny plán pri formovaní postavy nemusí byť vôbec zložitý. Základným princípom je založiť jedálniček na jednoduchých jedlách. Žiadne zložité varenie – strava musí byť...
Odhodlať sa k detoxu od cukru je ťažké, pretože ide o závislosť. Ale ak ho zo svojho jedálnička vyradíte, telo sa rýchlo prispôsobí a prestane si cukor pýtať. Vyradenie bielej múky...
5 jednoduchých pravidiel pre lepšie spaľovanie tukov
dec 31, 2013adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na 5 jednoduchých pravidiel pre lepšie spaľovanie tukov
Ak sa Vám motá hlava zo všetkých diét, alebo je Vašim cieľom udržať si Váhu a nepribrať – stačí ak si zapamätáte nasledujúcich 5 pravidiel a tuky sa budú od Vás držať čo...
