Fit žena.sk admin Fit žena.sk

7 super potravín pre krásnu pleť

jan 11, 2014 admin KRÁSA Komentáre vypnuté na 7 super potravín pre krásnu pleť

Nehovorí sa nadarmo, že krása ide zvnútra. V tomto prípade nehovoríme o Vašej duši, ale o potrave, ktorú prijímate. Ak chcete krásnu pleť bez výražok a vrások, konzumujte...

Čítať

Čokoládové cookies “106”

jan 11, 2014 admin Dezerty, FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Čokoládové cookies “106”

Chutné, šťavnaté keksíky, ktoré obsahujú iba 106 kalórií.

Čítať

Cvičenie a alkohol

jan 11, 2014 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na Cvičenie a alkohol

Chodíte pravidelne cvičiť, ale neviete sa vzdať víkendu s alkoholom? Prečítajte si, ako nadmerné množstvo alkoholu kazí Vaše úsilie v posilňovni !

Čítať

Cviky na pevný zadok

jan 09, 2014 admin ŠPORT Komentáre vypnuté na Cviky na pevný zadok

Chcete krásny, sexi zadok? Ideme na to !

Čítať

3 tipy pre ľahší pôrod

jan 09, 2014 admin FIT TEHOTENSTVO Komentáre vypnuté na 3 tipy pre ľahší pôrod

Prečítajte si, čo robiť počas 3. trimestra, aby ste si zabezpečili jednoduchší a kratší pôrod.

Čítať

Víno a jeho zdravotné účinky

jan 09, 2014 admin ZDRAVIE Komentáre vypnuté na Víno a jeho zdravotné účinky

Vo víne je pravda…Ale okrem nej nájdete vo víne aj niekoľko iných benefitov. Prečítajte si, ako pohárik vína prospieva Vášmu zdraviu.

Čítať

Cvičebná pomôcka, ktorú by ste mali začať používať

jan 08, 2014 admin FITNESS, ŠPORT Komentáre vypnuté na Cvičebná pomôcka, ktorú by ste mali začať používať

Pred cvičením by ste mali dať karbohydrátový snack a správny strečing. No podľa najnovšieho štúdia je najlepším pomocníkom pred cvičením penový valec.

Čítať