jan 25, 2014adminFIT TEHOTENSTVOKomentáre vypnuté na 5 potravín na zlepšenie plodnosti
Vaša plodnosť je viac-menej závislá od vašich génov. Avšak aj vhodná strava vám môže dopomôcť k väčšej šance otehotnieť. Hlavnú úlohu potravín tu zohráva stabilizácia...
Prepadla vás aj po večeri chuť na niečo malé, ale nechcete zhrešiť? Pozrite sa na najlepšie jedlá, ktoré si môžete dať aj neskoro večer, v prípade núdze.
jan 15, 2014adminFITNESS, ŠPORTKomentáre vypnuté na 8 dôvodov prečo navštíviť plaváreň
Hľadáte cvičenie, ktoré by formovalo naraz celé telo? Potom skúste plávanie. Spaľuje množstvo kalórií, povzbudzuje váš metabolizmus a formuje vaše svalstvo + vám ponúkame ešte...
Úprava jedálnička na 5 malých porcií denne zabezpečí, aby ste boli plný energie, neboli hladný a predsa chudli. Nemáte predstavu, čo presne jesť, aby ste telu dodali kompletnú výživu?...
Ak sa znovu chystáte vyraziť ráno do sveta bez raňajok, uvedomte si, že raňajky vám pomôžu vyhnúť sa večernému prejedaniu, vďaka ktorému stále nechudnete. Ľudia, ktorí majú bohaté...
