Počuli ste už o superpotravinách? Ide o viac marketingový než odborný názov mimoriadne zdravých potravín, ktoré sa vyznačujú ohromnými kombináciami “super” vlastností....
Pri vstupe do zdravého oka bez refrakčných chýb sa slnečné lúče lámu tak, aby na sietnicu dopadali v mieste najostrejšieho videnia, teda do žltej škvrny. Ak je tomu inak, hovoríme o...
Proteínová diéta sa v posledných rokoch stala obľúbeným a účinným spôsobom znižovania telesnej hmotnosti. Odštartoval ju americký profesor G. L. Blackburn a odtiaľ sa výrazne...
O zložení a výhodách zdravšej náhrady kakaa sme si už povedali v predchádzajúcom článku o superpotravinách. Na úvod teda len rýchle zhrnutie: Karob sa v porovnaní s kakaom...
Svaly panvového dna sa spolu so svalmi tváre bezpochyby radia k tým, na ktoré pri cvičení najčastejšie zabúdame. Ich správne fungovanie je pritom veľmi dôležité z hľadiska zdravia...
Do obdobia plaviek a minisukní ešte zostáva pár mesiacov, čo je ideálny čas na doformovanie posledných nedokonalostí postavy. Jedným z najväčších strašiakov letných kúpalísk...
Dámskemu osadenstvu iste netreba najslávnejšieho trénera súčasnosti zvlášť predstavovať. Preslávil sa nielen reláciou Extrémne premeny: Druhá šanca na život, na ktorej spolupracoval...
