• Reklama na fitzena.sk
  • FIT TEHOTENSTVO

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody
  • Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých
  • Prečo vďaka diétam neschudnete?
  • Kruhový tréning: efektívne cvičenie pre každého
  • Posilnenie imunity počas jesene a zimy
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení
  • TRÉNINGY
  • ĽUDIA

Čo sa stane, keď nebudete nosiť kvalitnú obuv?

nov 30, 2016 admin ZDRAVIE 0


Čo sa stane, keď nebudete nosiť kvalitnú obuv?

Začína sa čas, kedy začíname prechodné jesenné topánky meniť za zimné čižmy. Občas ešte nemáte problém stretnúť na ulici ženy, ktoré majú obuté tenisky alebo plátenky. Nebolo by na tom nič zlé, lenže nie práve v tomto období, kedy teploty začínajú klesať pod 0ºC. Čo sa stane, keď budete nosiť nekvalitnú obuv z Číny alebo od našich poľských susedov?

Kurie oko

Kurie oko – nepríjemný kožný výrastok, ktorý vie narobiť toľko problémov a bolesti, ako si ani neviete predstaviť. Tí, ktorí ste aspoň raz za život mali kurie oko na nohe, dobre viete, že takúto bolesť môžeme s kľudom prirovnávať k bolestiam zubov. Kurie oko na nohe je ploché a veľmi bolestivé vďaka tomu, že sa nachádza na nohe a pôsobí naň váha celého tela.

Za samotný vznik kurieho oka môže nekvalitná obuv. Pri kúpe obuvi si dávajte pozor na to, aby ste si nekupovali príliš tesnú obuv. Kurie oká vznikajú práve na tej časti tela, ktorá je vystavená najväčšiemu tlaku – najčastejšie pod malíčkom a palcom na nohe. Investujte radšej do kvalitnejších topánok – napríklad do svetoznámej značky topánok Rieker. Okrem Rieker topánok sa overili značky ako Tamaris, Gabor, Bugatti alebo s. Oliver.

Aby sa vám kurie oká neobjavili ani pri nosení domácej obuvi, noste zdravotné topánky Birkenstock, ktoré vďaka svojmu tvaru zabraňujú deformácii chodidla.

Halux

Nikdy ste nepočuli ešte o termíne „halux“? Možno vám ale bude niečo hovoriť zakrivený palec na nohách. Práve halux spôsobuje nevhodná obuv, či už počas leta, ale aj cez zimu. Dennodenne prejdeme veľkú vzdialenosť a naše nohy tak zažívajú veľkú záťaž. Síce slaný kúpeľ vie nohy po namáhavom dni uvoľniť, halux nedokáže odstrániť. Odborníci tvrdia, že zakrivenie palca je dedičné. Áno, je to tak. Zlou obuvou ale tento proces nepriamo urýchľujeme a zhoršíme ho až tak, že žiadne pomôcky vám už nepomôžu. Jediným riešením bude operácia, ktorá vás na niekoľko týždňov pripúta na lôžko.

Pre zdravie svojich nôh môžete urobiť maximum už teraz. Ak plánujete ísť kupovať zimnú obuv, choďte len do takých predajní, kde nájdete vyššie spomínané značky. A čo viete, možno vám padnú do oka aj vystavené kabelky Desigual.

 

Komentáre

komentárov


  • tweet
Chudnite vďaka rozlišovaniu potravín. Šperky zvýrazňujú ženskú krásu

admin

Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."

Podobné články
  • Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody
    Odhaľujeme tajomstvá micelárnej vody

    okt 02, 2018 0

  • Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých
    Tvorba eshopu – zarábaj na seba,...

    aug 24, 2018 Komentáre vypnuté na Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých

  • Prečo vďaka diétam neschudnete?
    Prečo vďaka diétam neschudnete?

    aug 23, 2018 0

  • Kruhový tréning: efektívne cvičenie pre každého
    Kruhový tréning: efektívne cvičenie...

    sep 25, 2017 0

Viac v kategórii
  • Posilnenie imunity počas jesene a zimy
    Posilnenie imunity počas jesene a zimy

    sep 22, 2017 0

  • Joga – 5 dôvodov prečo by ste ju mali cvičiť
    Joga – 5 dôvodov prečo by ste...

    sep 18, 2017 0

  • Brusnice – červené bobule plné zdravia
    Brusnice – červené bobule plné...

    sep 15, 2017 0

  • Paleo diéta – chudnutie podľa našich predkov
    Paleo diéta – chudnutie podľa...

    aug 29, 2017 0


Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Odkazy

škrabošky
Škrabošky a karnevalové masky.
 

mlynček na kávu
Tipy ako vybrať najelpší mlynček na kávu.
 

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých
    Tvorba eshopu – zarábaj na seba, nie na druhých

    aug 24, 2018

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry beh biotín bolesť hlavy bolesť krčnej chrbtice bylinky chrípka chudnutie cvičenie cvičením proti bolesti hlavy detoxikácia diétne tipy drepy dvíhanie panvy energia fitness fytoterapia ginkgo biloba inšpirácia ivonah karob krása kuskus lúhovaná voda motivácia paleo diéta podnikanie potraviny bohaté na biotín pozitívne myslenie prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením stravovanie paleo tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladkosti zlozvyky šperky šperky na športovanie šport
Copyright 2013-2018 Fit žena
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt