Železo nie je len kov, ale aj dôležitý výživový doplnok. Nová štúdia potvrdila, že jeho nedostatok majú najmä ľudia s aktívnym životným štýlom. Prečítajte si, ako ho doplniť...
dec 25, 2013adminZDRAVIEKomentáre vypnuté na 11 omylov o šťastí
Myslíte si, že šťastný sa človek narodí, alebo že šťastný budete len vtedy, ak dosiahnete niečo, po čom túžite? Omyl! Prečítajte ši najčastejšie omyly, čo sa šťastia týka!...
dec 25, 2013adminKRÁSAKomentáre vypnuté na Potraviny pre krásne vlasy
Poznáte vetu – „Si to, čo ješ“ ? To isté sa dá aplikovať aj na Vaše vlasy. Vaše vlasy odrážajú Váš celkový zdravotný stav. Preto, ak vidíte, že s Vašimi vlasmi nie je...
dec 25, 2013adminFITNESS, ŠPORTKomentáre vypnuté na Ako zistiť, či to s cvičením nepreháňate?
Vieme, že všade počúvate, aby ste pri tréningu išli za hranicu bolesti – „Trénujte, pokým nepocítite bolesť, a potom ešte dlhšie!“. Viete však, že týmto spôsobom si môžete...
