• FIT TEHOTENSTVO
  • TRÉNINGOVÉ PLÁNY

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Kalanetika
  • Rýchla chôdza
  • Ako zlepšiť trávenie?
  • Regenerácia svalov
  • Vitamín B12: význam v organizme
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení

Autor: admin

Prírodný nanuk “Exotika”

Prírodný nanuk “Exotika”

jún 24, 2014 admin Dezerty, FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Prírodný nanuk “Exotika”

3 ingrediencie a ste v nebi: Banán, ananás a maliny.  
Čítať
Prírodný nanuk “Červená láska”

Prírodný nanuk “Červená láska”

jún 24, 2014 admin Dezerty, FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Prírodný nanuk “Červená láska”

Zamilujete sa na prvý pohľad, aj na prvé ochutnanie. Letná sladkosť bez výčitiek.  
Čítať
Melónové prírodné nanuky

Melónové prírodné nanuky

jún 24, 2014 admin Dezerty, FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Melónové prírodné nanuky

Chutné, prírodné a krásne farebné – najlepšie letné osvieženie zo žltého, alebo červeného melóna.  
Čítať
15 potravín, ktoré odborníci na výživu nejedia

15 potravín, ktoré odborníci na výživu nejedia

jún 24, 2014 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 15 potravín, ktoré odborníci na výživu nejedia

Ak sa zaujímate o zdravú stravu, určite poznáte toto základné zdravé “päťnástoro”. Ak chcete pre seba a svoje telo to najlepšie, základom sú zdravé potraviny, ktoré...
Čítať
Lúhovaná voda “Tuk preč”

Lúhovaná voda “Tuk preč”

jún 24, 2014 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Lúhovaná voda “Tuk preč”

Lúhovaná voda s ingredienciami, ktoré vás osviežia, hydratujú a pomôžu pri chudnutí.  
Čítať
Melón a tehotenstvo

Melón a tehotenstvo

jún 20, 2014 admin FIT TEHOTENSTVO Komentáre vypnuté na Melón a tehotenstvo

Cez leto nenájdete snáď lepšiu potravinu, ktorú môžete použiť ako sladkú odmenu. Nielenže má krásnu farbu, skvelú sladkú chuť, ale obsahuje až 92% vody a množstvo telu prospešných...
Čítať
Ako sa zbaviť zápalu v tele: Čo jesť a čo nie !

Ako sa zbaviť zápalu v tele: Čo jesť a čo nie !

jún 18, 2014 admin ZDRAVIE, ZDRAVIE A FIT Komentáre vypnuté na Ako sa zbaviť zápalu v tele: Čo jesť a čo nie !

Akýkoľvek zápal v tele nie je “sranda”. Často krát ich berieme na ľahkú váhu, nevšímame si ich, prehliadame, alebo keď sa ich zbavíme, pokračujeme vo svojom starom životnom...
Čítať
Späť3233343536ĎalejPosledná

Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Partneri

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

    jan 23, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry ako sladiť zdravo antioxidanty beh bielkoviny Chris Powell chrípka chudnutie cvičenie detoxikačná kúra detoxikácia diétne tipy elixír života energia Extrémne premeny fitness inšpirácia ivonah karob kruhy pod očami krása krásne zuby lúhovaná voda motivácia oil pulling partnerská dohoda pitný režim pozitívne myslenie prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením svaly tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladenie zdravé sladkosti zimné obdobie zlozvyky zázvor šport
Všetky práva vyhradené 2013-2022 Fitzena.sk
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt