• FIT TEHOTENSTVO
  • TRÉNINGOVÉ PLÁNY

Magazín pre zdravú, fit a sexy ženu!

Novinky

  • Kalanetika
  • Rýchla chôdza
  • Ako zlepšiť trávenie?
  • Regenerácia svalov
  • Vitamín B12: význam v organizme
  • Home
  • FITNESS
  • ZDRAVIE
  • POZITÍVNE MYSLENIE
  • KRÁSA
  • VÝŽIVA A STRAVOVANIE
    • INFORMÁCIE A ČLÁNKY
    • VZOROVÉ JEDÁLNIČKY
  • FIT RECEPTY
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky a prílohy
    • Dezerty
    • Zdravé raňajky
    • Zdravé snacky
    • Nápoje a smoothies
    • Čo jesť pred cvičením
    • Čo jesť po cvičení

Tag: zdravé potraviny, zdravé recepty, zdravé sladkosti

Výživný dezert ála snickers

Výživný dezert ála snickers

dec 21, 2013 admin FIT RECEPTY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Výživný dezert ála snickers

Vynikajúci a zdravý dezert, inšpirovaný známou tyčinkou snickers – bohatý na vitamíny a minerály !  
Čítať
4 potraviny pre zlepšenie Vašej kondície

4 potraviny pre zlepšenie Vašej kondície

dec 19, 2013 admin ZDRAVIE Komentáre vypnuté na 4 potraviny pre zlepšenie Vašej kondície

Máme nové výsledky výskumov ! Tieto potraviny Vám pozitívne ovplyvnia Vašu váhu, silu a zdravie !  
Čítať
11 zdravých proteínových pochúťok

11 zdravých proteínových pochúťok

dec 19, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 11 zdravých proteínových pochúťok

Ste hladný, ale chcete niečo zdravé a bohaté na proteíny? Inšpirujte sa u nás !  
Čítať
10 spôsobov ako využiť kokosový olej

10 spôsobov ako využiť kokosový olej

dec 19, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, KRÁSA, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, ZDRAVIE Komentáre vypnuté na 10 spôsobov ako využiť kokosový olej

Ak by ste potrebovali iba 1 produkt, čo sa týka krásy a zdravia, jednoznačne by to bol kokosový olej. Tento chutný a voňavý olej je skvelý na ošetrenie pokožky a vlasov, ale využijete...
Čítať
Pozitívna strava – čo to je?

Pozitívna strava – čo to je?

dec 17, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Pozitívna strava – čo to je?

Všetci sme stvorení z energie a preto by sme mali prijímať stravu, ktorá je bohatá na energiu. Správna strava, ktorá je živá a obsahuje pozitívnu energiu má vplyv nie len na naše...
Čítať
Kokosový olej – zázrak pre krásu aj zdravie

Kokosový olej – zázrak pre krásu aj zdravie

dec 16, 2013 admin KRÁSA, ZDRAVIE Komentáre vypnuté na Kokosový olej – zázrak pre krásu aj zdravie

Kokosový olej je doslova zázrak. Môžete ho použiť na ošetrenie pokožky, vlasov a poslúži Vám aj v kuchyni.  Je to univerzálny pomocník – liečiteľ a skrášlovadlo v jednom....
Čítať
6 super potravín pri boji s chrípkou

6 super potravín pri boji s chrípkou

dec 14, 2013 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na 6 super potravín pri boji s chrípkou

Nachádzame sa v chrípkovom období a preto všetkým padne tento článok vhod. Prečítajte si, príjem ktorých potravín by ste mali zvýšiť pri boji s chrípkou !  
Čítať
Späť8910

Populárne články:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom
    Čo urobí 10 minút behu s tvojim telom

    sep 09, 2015

  • Prečo stále nevidím na sebe svaly?
    Prečo stále nevidím na sebe svaly?

    feb 17, 2016

  • Fitness diár 2016
    Fitness diár 2016

    okt 18, 2015

Tipy na zaujímavé produkty:

  • dolce gusto kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Dolce Gusto

    za 16,90€

  • nespresso kapsule
    Plniteľné EKO kapsule pre kávovary Nespresso

    za 17,90€

  • wacaco nanopresso
    Cestovný kávovar Wacaco Nanopresso s tlakom až 18 barov

    za 69,90€

Partneri

FLAŠKA Slovensko
Zdravá prenosná fľaška

Pred cvičením:

  • Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny
    Čo jesť pred behaním: 4 vhodné potraviny

    aug 24, 2015

Po cvičení:

  • Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie
    Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie

    feb 13, 2016

O fitžene

Ahojte, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život.

Pozitívne myslenie

  • 7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia
    7 vecí, ktoré úspešné ženy nikdy nerobia

    máj 09, 2017

  • Optimizmus
    Optimizmus

    mar 06, 2017

  • 6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu
    6 tipov, ako si udržať pri chudnutí motiváciu

    jan 23, 2017

Vzorové jedálničky:

  • Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”
    Vzorový jedálniček “Svaly bez tuku”

    feb 12, 2014

  • Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček
    Vysokosacharidový deň – vzorový jedálniček

    feb 02, 2014

  • 1 denný vzorový jedálniček
    1 denný vzorový jedálniček

    jan 15, 2014

Značky

acai berry ako sladiť zdravo antioxidanty beh bielkoviny Chris Powell chrípka chudnutie cvičenie detoxikačná kúra detoxikácia diétne tipy elixír života energia Extrémne premeny fitness inšpirácia ivonah karob kruhy pod očami krása krásne zuby lúhovaná voda motivácia oil pulling partnerská dohoda pitný režim pozitívne myslenie prírodné vitamíny regenerácia smoothie strava po cvičení strava pred cvičením svaly tehotenstvo zdravie zdravé jedlá zdravé potraviny zdravé recepty zdravé sladenie zdravé sladkosti zimné obdobie zlozvyky zázvor šport
Všetky práva vyhradené 2013-2022 Fitzena.sk
  • Reklama na fitzena.sk
  • Chcete pre nás písať?
  • Kontakt