mar 12, 2015 Ivy Čo jesť po cvičení, FIT RECEPTY, Hlavné jedlá, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, Zdravé raňajky Komentáre vypnuté na Fit raňajky, obed a večera – inšpirácia
Dnes dávam na blog len také rýchle receptíky, ku ktorým sa vlastne ani recept v podstate nemusí písať…Sú to skôr inšpirácie, ak potrebujete rýchle raňajky, obed, či večeru....jan 31, 2015 Ivy Čo jesť po cvičení, FIT RECEPTY, Hlavné jedlá, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Chia nori rolky
Ahojte, neviem prečo, ale v minulosti som veľmi neobľubovala sushi. Od istého času sa to však zmenilo a veľkú rolu v tom možno zohrali aj informácie o ich výživových hodnotách:...sep 07, 2014 admin Čo jesť po cvičení, FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Superhustý Mint Smoothie
Zelený smoothie s mentolovou príchuťou, vysokým obsahom proteínu, Omega 3-6-9 mastných kyselín a chlorofylu, pre posilnenie imunity, protizápalové účinky a detoxikáciu.jún 25, 2014 admin FIT TEHOTENSTVO Komentáre vypnuté na Príručka pre tehotenstvo: čo jesť pred a po cvičení
Hydratácia je povinnosťou č. 1 pre zachovanie vášho zdravia, ako aj správny vývoj dieťaťa. Ak cvičíte v tehotenstve, je pre vás o to dôležitejšie prijímať tekutiny a hydratovať...jún 06, 2014 admin INFORMÁCIE A ČLÁNKY, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Rýchle tipy: čo jesť pred cvičením a čo jesť po cvičení
Ísť cvičiť s plným žalúdkom je hotová katastrofa…Ale iné to nie je, ani keď idete cvičiť s prázdnym. Trik je v tom, zvoliť si tú správnu kombináciu jedál pred, aj po...máj 29, 2014 admin Čo jesť po cvičení, FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, Zdravé raňajky Komentáre vypnuté na Smoothie “Zelený banán”
Zelený smoothie, ktorý môžete dať na raňajky, po cvičení, alebo ako olovrantový energizér.máj 29, 2014 admin Čo jesť po cvičení, FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE Komentáre vypnuté na Smoothie “Čokoládové avokádo”
Zdravá sladká odmena po dlhej výkonnostnej aktivite.