Smoothie “skinny jeans”
Skvelý smoothie pre všetky ženy, ktoré sa chcú predviesť v tesných jeansoch.
Suroviny:
1 šálka ľadových kociek
1/2 šálky mrazených jahôd, alebo malín
1/2 šálky nízkotučného jogurtu
1 banán
1/2 šálky ovsených, či iných vločiek
1 lyžica medu
1 šálka kokosovej vody, alebo obyčajnej vody
Postup:
Všetky suroviny zmixujeme v mixéri a ihneď podávame.
Komentáre
admin
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
