máj 29, 2014 admin FIT RECEPTY, Nápoje a smoothies, VÝŽIVA A STRAVOVANIE, Zdravé raňajky Komentáre vypnuté na Smoothie “California”
Exotický, letný smoothie, ktorý vás prenesie na dovolenku pri mori. Skvelý na raňajky.
Suroviny:
2 šálky nakrájaného manga
2 mrazené banány
2 lyžice nastrúhaného kokosu
1 šálka ľadových kociek
1 a 1/4 šálky nesladeného mandľového mlieka
1 a 1/4 šálky kokosového mlieka
2 lyžice proteínového prášku (napr. vanilkový)
Postup:
Všetky suroviny spracujeme v mixéri a ihneď podávame.
Ahojte, som admin Fit žena, surfujem pre Vás internetom a prinášam tie najzaujímavejšie témy a články z oblasti zdravia a fitness štýlu. Niekedy vytvorím aj niečo z vlastnej hlavy a skúseností, pretože aj ja som jednou z Vás, snažím sa žiť zdravo a byť fit, s pozitívnym pohľadom na život. OBĽÚBENÝ CITÁT: "Fitness nie je o tom, byť lepší ako ostatní...ale byť lepší od toho, aký si bol včera..."
jún 19, 2016 Komentáre vypnuté na 10 minútové ranné rituály
jún 11, 2016 Komentáre vypnuté na 10 najlepších potravín pre bežcov
feb 22, 2016 Komentáre vypnuté na Ako dosiahnuť cieľ
feb 18, 2016 Komentáre vypnuté na Niečo zdravé “pod zub”
aug 23, 2018 0
jún 20, 2016 0
jún 12, 2016 Komentáre vypnuté na Z fitka do kuchyne špeciál
feb 21, 2016 Komentáre vypnuté na Eko kapsule pre Dolce Gusto a Nespresso